Чеснок от коронавируса: действительно ли вирус боится его или это миф, помогает ли защититься лук, что говорить рошаль

Как защититься от коронавируса: 7 простых способов

Чеснок от коронавируса: действительно ли вирус боится его или это миф, помогает ли защититься лук, что говорить Рошаль

© Brandon Nickerson/Pexels

Автор Александра Шинкевич

25 февраля 2020

Несмотря на то что количество заболевших и умерших от коронавируса растет с каждым днем, специфических способов лечения и профилактики пока нет. Поэтому ВОЗ рекомендует придерживаться стандартных мер предосторожности, актуальных во время вспышек гриппа.

Мыть руки, и не только перед едой

Казалось бы, кто не знает об этом правиле? И тем не менее исследования показывают, что далеко не все посетители общественных туалетов моют руки. Многие не пользуются мылом. И совсем уж небольшая часть моет руки правильно. Между тем регулярное выполнение этой простой процедуры может сократить число заболеваний, в том числе и инфекционных.

Мыть руки следует после посещения общественных мест, общественного транспорта, по возращении домой, после туалета, после общения с животными, их едой и отходами, до, во время и после приготовления еды, перед едой, до и после контакта с больными или их вещами, до и после обработки ран, после уборки или выбрасывания мусора, после кашля или чихания. Если у вас нет возможности помыть руки водой с мылом, можно использовать спиртосодержащий гель (санитайзер).

Не трогать лицо

Важно не допустить попадания бактерий и вирусов на слизистую, поэтому лучше не прикасаться руками к носу, рту, не тереть глаза грязными (то есть не только что вымытыми) руками. Заодно лучше не трогать волосы, бороду, усы.

Безопасно чихать и кашлять

При чихании или кашле нужно прикрывать нос и рот бумажной салфеткой, после использования ее необходимо сразу выбросить в мусорную корзину с крышкой и вымыть руки. Если под рукой нет салфетки, чихать и кашлять лучше в локтевой сгиб, не в ладонь.

Ладонью вы потом можете дотронуться до ручек дверей, выключателей, вентилей кранов и так далее.

Кстати, все эти элементы, которых мы регулярно касаемся, а также телефоны, клавиатуры и мышки лучше мыть или протирать спиртосодержащими салфетками, особенно если в доме кто-то болеет.

Избегать общественных мест

Это стандартная рекомендация на период любых эпидемий. При общении с людьми ВОЗ советует соблюдать дистанцию в 1 м или более, особенно если они чихают или кашляют. Роспотребнадзор рекомендует избегать рукопожатий и поцелуев в щеку.

Чеснок от коронавируса: действительно ли вирус боится его или это миф, помогает ли защититься лук, что говорить Рошаль

Проветривать помещения и стараться поддерживать в них влажность

Стоячий воздух наиболее благоприятен для вирусов и бактерий, поэтому имеет смысл бояться его больше, чем сквозняков.

За относительной влажностью в помещении тоже лучше следить: зимой в условиях центрального отопления она будет скорее ниже, чем выше комфортного показателя. При значениях ниже 30% можно почувствовать сухость и раздражение слизистых.

В таком случае разумно пользоваться увлажнителями, не забывая менять фильтры и промывать их в соответствии с инструкциями, чтобы предотвратить размножение бактерий.

Правильно использовать маски

Медицинские маски нужны при уходе за больными и самим больным — это уменьшает распространение инфекции. Поможет ли она здоровым? Обычные маски не очень плотно прилегают, не закрывают глаза (а это еще один канал проникновения вируса в организм), могут провоцировать поверхностное неглубокое дыхание. Кроме того, их нужно часто менять, что здоровому человеку может показаться избыточной мерой.

Гигиена рук, органов дыхания и зрения, сохранение дистанции при общении важнее, чем ношение маски.

Роспотребнадзор рекомендует использовать маски, но, как и ВОЗ, обращает внимание, что их нужно носить правильно: надевать чистыми руками, не прикасаться во время ношения, сменить, когда маска загрязнится или станет влажной, вымыть руки после контакта с использованной маской, не использовать повторно.

Не поддаваться панике

Кажется, это самый сложный пункт. После просмотра новостей о коронавирусе хочется надеть костюм химзащиты и начать запасаться продовольствием. Тревога — это естественное состояние. Постарайтесь общаться с людьми, которым вы доверяете, делиться с ними своими мыслями и чувствами, поддерживать друг друга.

В поисках информации обращайтесь только к проверенным источникам. На сайте ВОЗ уже появился раздел с разбором мифов: чеснок, сушилки для рук и обтирания спиртом не помогают в борьбе с коронавирусом.

Старайтесь по-прежнему вести здоровый образ жизни: правильное питание, режим сна и физические упражнения помогут уменьшить тревогу.

Рекомендации ВОЗ на русском, на английском, рекомендации Роспотребназора, Минздрава. 

Чеснок против короновируса

Ученые не знают поможет ли чеснок (науч. — allium sativum) против коронавируса. Однако, его употребление серьезно укрепляет здоровье: усиливает иммунитет, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Что, по мнению ВОЗ, повышает шансы на выживаемость.

В этой статье — научные факты простыми словами. Я расскажу чем полезен чеснок в наши дни и дам ссылки на конкретные исследования. Без народных поверий и эмоциональных лозунгов.

В чем сила

Самый активный ингредиент в чесноке — аллицин. Он образуется при измельчении или пережёвывании чеснока. Именно он виноват в его нетривиальном вкусе и запахе. Сам аллицин нестабилен и быстро превращается в другие соединения, которые и придают чесноку его легендарные лечебные свойства.

Чеснок от коронавируса: действительно ли вирус боится его или это миф, помогает ли защититься лук, что говорить Рошаль Чеснок содержит соединение под названием аллиин. При измельчении или пережевывании чеснока это соединение превращается в аллицин — основной активный ингредиент в чесноке.

Чеснок помогает иммунитету бороться с микробами, а также усиливает реакцию некоторых видов лейкоцитов на вирусы, вызывающие простуду и грипп. В первую очередь чеснок снижает сам риск заболеть. Во вторую — продолжительность болезни и серьезность проявления симптомов.

Исследователи давали 146 здоровым добровольцам либо чесночные добавки, либо плацебо в течение трех месяцев. У группы чеснока риск заболеть на 63% ниже, а простудные заболевания также были на 70% короче.

Другое исследование показало, что простуды были в среднем на 61% короче для субъектов, которые ели 2,56 грамма выдержанного экстракта чеснока в день, по сравнению с группой плацебо. Их простуда также была менее тяжелой.

Если вы часто болеете простудой или гриппом, употребление чеснока поможет уменьшить ваши симптомы или полностью предотвратить заболевание.

Чеснок против коронавируса

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявила следующее: «Чеснок — полезная антибактериальная пища. Однако, у нас нет доказательств, что она защищает людей от коронавируса».

Чеснок от коронавируса: действительно ли вирус боится его или это миф, помогает ли защититься лук, что говорить Рошаль

Картинка с официального сайта ВОЗ

Глупые СМИ перевели эту фразу так — «Чеснок не помогает от коронавируса». Хотя, более честным было бы сказать — «Мы не знаем». Так как исследований доказывающих обратное также не существует.

Проще говоря, здоровому телу проще победить последствия заболевания. Крепкий иммунитет и здоровая сердечно-сосудистая система (а именно им и помогает чеснок) не защитят вас от самого заражения, но точно помогут побороть возможные осложнения.

Кто бы мог подумать ????

Как есть

Съедая 2-3 зубчика сырого чеснока в день, вы получите максимальную пользу от данного продукта. Превышение этой дозы не рекомендуется и может привести к повреждению слизистой.

Полезные свойства чеснока могут быть уничтожены нагреванием: Всего лишь 60 секунд микроволн или 45 минут в духовке могут деактивировать аллииназу — фермент, благодаря которому вырабатывается аллиицин.

Чеснок лучше употреблять в сыром виде, предварительно нарезав или раздавив. Спустя 10 минут после измельчения чеснок максимально полезен и готов к добавлению в пищу.

Давайте по-чесноку

Чеснок не поможет вам избежать заражения коронавирусом. Однако, сильный иммунитет и здоровая сердечно-сосудистая система серьезно повышают шансы на выживание.

Чеснок — это профилактика. Если вы всю жизнь не проявляли заботы к своему организму, экстремальные дозы чеснока сейчас не помогут. А чрезмерное потребление может даже привести к неприятным последствиям.

Что же касается коронавируса, процитируем главу чеченской республики — «У кого есть здоровье, его перенесут. У кого нет — не перенесут». Жёстко, но честно.

Чесночные советы

  1. Раздавите или нарежьте весь чеснок, прежде чем съесть его. Это увеличивает содержание аллицина.
  2. Прежде чем готовить с измельченным чесноком, дайте ему полежать 10 минут.
  3. Принимайте в сыром виде. Духовка и микроволновка серьезно снизят полезные свойства чеснока.
  4. Оптимально — 1 зубчик чеснока на прием пищи. Если готовите в духовке — чуть больше.
  5. Не злоупотребляйте чесноком, чтобы не получить повреждение слизистой.

Проверка фактов: фейковые средства от коронавируса, которые вам не помогут

Чеснок от коронавируса: действительно ли вирус боится его или это миф, помогает ли защититься лук, что говорить Рошаль Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Чеснок: полезен для здоровья сам по себе, но не спасет от Covid-19

Вместе с коронавирусом по планете распространяется не только паника, но и самые разные советы насчет того, как от него уберечься. Не всегда эти советы дают квалифицированные специалисты, и польза от них часто бывает нулевая.

Ниже мы перечисляем разные предлагаемые способы и изучаем со специалистами, насколько они действенны.

1. Чеснок

Многие пользователи соцсетей рекомендуют есть чеснок, чтобы предотвратить заражение. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) чеснок одобряет как здоровую пищу, которая имеет некоторые антимикробные свойства, но нет никаких свидетельств того, что он защищает от нового коронавируса.

Сам по себе чеснок не опасен — до тех пор, пока люди, которые его употребляют для лечения, выполняют рекомендации медиков.

Но если кто-то начнет предпочитать этот или другие «народные» способы профилактики всем другим и пренебрегать советами квалифицированных специалистов, это может быть опасно для здоровья. Овощи и фрукты полезны для здоровья, но бесполезны для предотвращения заражения этим новым вирусом.

Употребление чеснока в большом количестве само по себе может вызвать проблемы. Издание The South China Morning Post, например, сообщило о женщине, которая попала в больницу с воспалением горла, после того как съела полтора килограмма чеснока.

2. «Волшебные добавки»

Популярный YouTube-блогер Джордан Сазер утверждает, что «минеральная чудо-добавка» (MMS — «miracle mineral supplement») спасает от коронавируса.

Эта добавка содержит диоксид хлора. Сазер, как и некоторые другие инфлюенсеры, рекламировал «чудо-средство» и до вспышки заболевания, вызванного новым коронавирусом. Еще в январе он писал в «Твиттере»: «Диоксид хлора (MMS) — эффективное средство для уничтожения раковых клеток, но он поможет и избежать заражения коронавирусом».

В прошлом году американское Управление по контролю за продуктами питания и медикаментами (FDA) уже предупреждало, что безопасность и эффективность диоксида хлора не доказана исследованиями и что его употребление может вызывать тошноту, рвоту, диарею и симптомы сильного обезвоживания организма. К FDA присоединились и надзорные службы других стран.

3. Самодельный гель для рук

По всему миру люди раскупают средства для дезинфекции рук. Во многих магазинах запасы дезинфицирующего геля в эти дни закончились, и в интернете набирают популярность инструкции, как изготовить гель своими руками.

Однако некоторые из этих самодельных гелей не годятся для человеческой кожи. Обычные гели для рук, которые сейчас раскупаются в магазинах, обычно содержат не только спирт (60-70%), но и смягчающие вещества, которые под рукой есть далеко не у всех.

Иногда в этих рецептах предлагают использовать алкогольные напитки, но даже в самых крепких из них содержание спирта редко превышает 60%.

Корреспондент Русской службы Би-би-си по вопросам науки Николай Воронин рекомендует изготавливать антисептик в домашних условиях из спирта крепостью 60° или выше:

Чеснок от коронавируса: действительно ли вирус боится его или это миф, помогает ли защититься лук, что говорить Рошаль

Media playback is unsupported on your device

Антисептик в дефиците. Как сделать его дома?

4. Коллоидное серебро

Коллоидное серебро призвал использовать для защиты от коронавируса один из гостей телешоу Джима Бейкера, американского телевизионного проповедника. Жидкость, в которой растворены мельчайшие частицы серебра, по его мнению, убивает некоторые разновидности коронавирусов в течение 12 часов. Правда, он признал, что по Covid-19 у него сведений пока нет.

Весть о том, что жидкое серебро может быть эффективно в борьбе с коронавирусом, разлетелась по соцсетям, особенно в сообществах, скептически настроенных к традиционной медицине.

Сторонники этого средства полагают, что оно может лечить разные болезни и действовать как антисептик, а также укрепляет иммунную систему. Однако власти США предупреждают, что полезные свойства коллоидного серебра не доказаны. Более того, его употребление может вызвать серьезные побочные эффекты, например, нарушение работы почек, судороги и аргирию — необратимое изменение цвета кожи.

Медики говорят, что, в отличие от железа и цинка, серебро не выполняет никаких функций в организме человека.

«Фейсбук» сейчас сопровождает некоторые посты о пользе коллоидного серебра дисклеймером о том, что они содержат недостоверную информацию.

5. Пить воду каждые 15 минут

По «Фейсбуку» разошелся пост, в котором цитируется некий «японский врач», рекомендующий пить воду каждые 15 минут, чтобы вымыть вирус из полости рта.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Пить много воды полезно по многим причинам, но защита от коронавируса в их число не входит

Медики к этому совету относятся скептически: вирус попадает в тело через дыхательные пути. Но даже если вирус попадет в чей-то рот, питье воды в этом случае не поможет. Хотя вообще пить воду полезно.

6. Пить горячую воду, принимать горячие ванны и отказаться от мороженого

Не менее широко разошлось сообщение, приписываемое Unicef, — о том, что избежать коронавируса помогает горячая вода: надо пить ее как можно больше, а также чаще бывать на солнце, и тогда коронавирус якобы вас не достанет. Встречаются также советы принимать горячие ванны с той же целью.

Читайте также:  Гормоны во время родов: какой вызывающий, стимулирующий, уменьшающий боль, выделяющиеся и участвующие в родах

https://www.youtube.com/watch?v=zuVagqHo0N0

Шарлотта Горницка из Unicef говорит: «Недавно в интернете распространились ложные утверждения, сделанные якобы от имени Unicef, о том, что следует отказаться от мороженого и другой холодной еды и что эта мера поможет избежать распространения коронавируса. Это, конечно, полное вранье. Мы знаем, что вирус гриппа не выживает за пределами человеческого тела в летний период, но мы не знаем, какое воздействие оказывает высокая температура на новый коронавирус.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Горячая ванна не защитит от коронавируса, хотя и способна снять излишнюю тревогу из-за него

Нагревание собственного тела или прием солнечных ванн не поможет спастись от коронавируса, считает профессор Лондонской школы гигиены и тропической медицины Салли Блумфилд. Если вирус проникает внутрь, с ним может справиться только сам организм.

К тому же повышение температуры снаружи не повысит температуру человеческого тела.

Мифы и реальность – поможет ли чеснок спастись от короновируса

Когда появились первые сообщения о новом вирусе, многие из нас отнеслись к ним скептически. Но болезнь быстро показала, к чему приводит расслабленность и беспечность. На сегодняшний день пандемия охватила весь мир, от вируса скончалось 95 735 человек.

Вакцина против Covid -19 будет готова только через 1,5 года. А пока люди усиленно ищут средства защиты от вездесущей заразы, на которую не действует ни холод, ни хлорка. Поможет ли чеснок от коронавируса? Этот вопрос интересует многих наших соотечественников.

По мнению специалистов Центра отраслевой экспертизы «Россельхозбанка», овощ вскоре может стать дефицитным. Его считают действенным средством от простуды, значит, спрос на продукт во время пандемии будет высоким, а 80% чеснока в Россию завозится из Китая. Однако многие торговые сети уже давно отказались от овощей из Поднебесной.

У россиян особое мнение об этом овоще. Если есть возможность купить продукт, выращенный на русском огороде, лучше пользоваться им. Наши соотечественники заметили — русский чеснок жгуч и ядрен, имеет более глубокий насыщенный вкус и запах, чем китайский. Значит, в нем содержится больше витаминов и минералов.

Covid-19 боится чеснока

Можно долго спорить, спасет ли нас чеснок от коронавируса. Но лучше узнать мнение специалистов. Врач-отоларинголог Владимир Зайцев поделился своими мыслями по этому поводу. Доктор уверен — вирусным заболеваниям подвержены люди, имеющие ослабленный иммунитет.

Когда у человека крепкий иммунитет, он справится с любой болезнью. Зайцев считает ароматный овощ полезным продуктом, в нем содержатся фитонциды, обладающие противовирусным действием. Отоларинголог убежден — растение поможет не заразиться SARS-CoV-2.

Чеснок от коронавируса: действительно ли вирус боится его или это миф, помогает ли защититься лук, что говорить Рошаль

У Всемирной организации здравоохранения другое мнение. На страничке «Развенчание мифов» ВОЗ даже посвятила растению особый раздел. Эксперты называют чеснок полезной пищей, обладающей рядом противомикробных свойств. Но никаких достоверных данных, что он может защитить от смертельной заразы, нет.

Публикации об антивирусном действии растения пользуются особой популярностью. Нас призывают – «ешьте чеснок от коронавируса и вы не заболеете». Сторонники народной медицины рекомендуют употреблять его в сыром, вареном виде, настаивать на нем воду. Автором последнего средства называют «старого китайского лекаря».

Ученые из США в качестве альтернативных методов лечения тоже называют это растение. Они уверяют, что с его помощью можно предотвратить, вылечить насморк, простуду. Но американцы уточняют — проверенных данных о таких свойствах растения недостаточно, для полной уверенности потребуются дополнительные исследования.

Противоречивые высказывания ученых вводят в заблуждение. Понятно одно – защитные свойства этого растения в борьбе с новым вирусом еще никто не изучал. Об этом говорит и Сергей Нетесов, известный российский вирусолог.

Он уверяет – замечательное растение не является защитой от Covid-19. Единственное, чем может защитить ароматный продукт во время пандемии – это его запах. Нетесов шутит, но в шутке есть доля истины.

Чесночный запах неприятен окружающим, они инстинктивно будут держаться от вас на расстоянии.

У инфекциониста Ивана Коновалова особое мнение, касающееся повышения иммунитета. Он считает, что новому вирусу все равно, какой у вас иммунитет – сильный или слабый.

При эпидемии свиного гриппа нередко погибали люди и с сильным иммунитетом. Коновалов рекомендует уделять большое внимание сбалансированному питанию.

Ученый призывает россиян совершенно отказаться от жирных продуктов и алкоголя. Сейчас в рационе должны присутствовать:

  • Овощи.
  • Фрукты.
  • Мясные продукты.

Лечение коронавируса едким овощем в некоторых случаях недопустимо. Если человек принимает лекарства, разжижающие кровь, растение с фитонцидами может вызвать у него кровотечение.

Коновалов предупреждает – употребление сырого чеснока иногда вызывает гастрит, язву желудка. Если вам по каким-то причинам нельзя есть это растение, его можно заменить имбирем.

Последний тоже обладает противовирусным эффектом, его можно добавлять в салат или в чай.

О лечебной силе растения в эфире радио Sputnik много говорил Михаил Лущик, гомеопат. Эксперт считает овощ уникальным средством, помогающим бороться с простыми вирусами. Специфический SARS-CoV-2 к списку простых вирусов не относится. Маска из чеснока от коронавируса тоже не поможет, овощ нужен лишь для повышения иммунитета.

Некоторые люди сейчас используют самодельные маски, вставляя между слоями марли чесночные, луковые пластинки. Они полагают, что таким образом обеззараживают воздух, очищают его с помощью фитонцидов и эфирных масел. Подобные ухищрения не имеют никакого смысла:

  • фитонциды не уничтожают возбудителя болезни;
  • можно получить ожог слизистой;
  • может развиться аллергия.

Маску с ароматными растениями категорически нельзя использовать при хронических болезнях дыхательных путей и аллергиях.

Лущик дает рекомендации по правильному употреблению растения. Сырой продукт можно жевать, либо глотать целый зубчик.

 Нужно помнить – это агрессивное, едкое растение, оно может быть опасным для пожилых людей с ослабленным сердцем. Одной дольки в день достаточно.

Лущик не считает чеснок панацеей от коронавируса, но это растение поможет повысить сопротивляемость организма, насытит клетки витаминами и минералами.

Защищает ли чеснок от коронавируса: миф или реальность

Чесноку постоянно приписываются полезные свойства, которые часто имеют научное основание. Особенно это касается его растиражированной пользы при эпидемиях ОРВИ.

Говоря о новом коронавирусе, можно понять, почему спрос на чеснок так сильно возрос. Из-за его антимикробных свойств – это ясно. Однако дошло до того, что чеснок в некоторых источниках называется чуть ли не панацеей.

Подтверждается ли это на практике? Ответ искала редакция «Южного Федерального».

Защищает ли чеснок от коронавируса?

Избирательного действия у чеснока на коронавирус нет. Это факт, подтвержденный исследованиями. В действительности он все-таки имеет слабовыраженный антимикробный эффект, обусловленный аллицином.

Аллицин – летучее вещество, формирующееся при нарезке чеснока и убивающее микробы. Важно понимать, что под микробами понимаются все микробиологические организмы — бактерии, простейшие, вирусы и грибки. В общем-то, нюхать чеснок в период сезонных эпидемий бесполезно.

Коронавирус, вызывающий как раз-таки респираторные заболевания – не исключение.

Это не пройдет. Pikabu

А если его есть?

Чеснок, безусловно, полезен для человека, если нет противопоказаний. Помимо бактерицидного действия, которого, хоть и недостаточно для убийства вируса, чеснок имеет еще и противоглистное действие.

Но, попадая в желудочно-кишечный тракт, чеснок распадается на составляющие и всосавшись в кровь, питает клетки — если по-простому. С чем с успехом справляется, будучи богатыми витаминами и минералами.

Но ничего общего с «убийством» вирусов внутри организма здесь нет. С вирусом, будь аденовирус, или тот же коронавирус, борются иммунные клетки, а не чеснок, просто потому, что он ядреный и пахучий.

 «Дезинфицировали улицы хлоркой». Как Китай боролся с коронавирусом – свидетельства очевидцев

С другой стороны, чеснок полезен в качестве источника витаминов и для укрепления иммунитета. Правда, из-за содержания жгучих веществ и серы в составе он способен вызывать расстройство кишечника, изжогу, несварение и так далее. В общем, может стать причиной плохого самочувствия. Поэтому панацеей его точно не назовешь – можно воспринимать как источник питательных веществ, не более.

Комментарий эксперта

Между тем, в Сети и мобильных мессенджерах появился устойчивый миф о том, что чеснок – лучшее средство от коронавируса, которое скрывают. Предлагается даже рецепт чесночной воды, убивающей вирус.

К слову, авторство методики приписывают педиатру Леониду Рошалю, президенту НИИ неотложной детской хирургии и травматологии и директору НИИ неотложной детской хирургии и травматологии.

Ведь сообщения о пользе чеснока записаны голосом, похожим на голос самого Рошаля.

Чеснок от коронавируса: действительно ли вирус боится его или это миф, помогает ли защититься лук, что говорить РошальЛеонид Рошаль. BFM

 Профилактика коронавируса — как быть с мобильным телефоном

Врач опроверг авторство данного лжесовета, дав рекомендации чаще мыть руки. Чеснок как панацею он отмел, говоря, что таких звукозаписей не делал.

«Тот, кто голосом Рошаля в интернете советует глотать головку чеснока — не Рошаль. Рошаль — тот, кто с вами говорит. Успокойтесь. И все будет хорошо», — прокомментировал врач ситуацию в беседе с журналистов КП.

 Сделать антисептик своими руками: как защититься от коронавируса самостоятельно 

«Его убьют чеснок, моча и горячая вода». 12 мифов о коронавирусе

О коронавирусе ежедневно появляется масса непроверенной, часто ложной и даже опасной информации. Это явление уже назвали инфодемией. «Правмир» собрал 12 популярных мифов о Covid-19 и попросил молекулярного биолога, научного журналиста Ирину Якутенко развенчать их.

Чеснок от коронавируса: действительно ли вирус боится его или это миф, помогает ли защититься лук, что говорить Рошаль

Ирина Якутенко

Если вам прислали в вотсапе или в любом другом мессенджере сообщение о том, что «врач, работавший в Китае, прислал письмо своей бабушке…», — и дальше нечто про лечение или симптомы коронавируса — пожалуйста, сразу идите на официальный сайт ВОЗ.

На нем собрана вся актуальная и проверенная информация о пандемии. Если там этого нет, не верьте и не распространяйте ни на чем не основанные слухи.

ВОЗ точно так же не нужно, чтобы мировая экономика рухнула из-за вируса, так что они не скрывают никакой важной информации.

Миф №2. Коронавирус — это самый опасный вирус в мире.

Нет, конечно, он далеко не самый опасный вирус из существующих сегодня  и уж тем более не такой опасный, как некоторые из вирусов прошлого, например, вирус оспы. Те же гепатит С, ВИЧ, корь, энцефалит и так далее в разы опаснее по долгосрочным последствиям. 

Миф №3. Коронавирус — это просто мутированная форма простуды, от гриппа и то больше людей умирает.

Слово «мутация» у многих ассоциируется с чем-то зловещим: зомби, секретные лаборатории, биологическое оружие. На самом деле, мутация — это любое изменение в ДНК.

Мутации постоянно происходят внутри наших клеток, без мутаций невозможна эволюция, вы — это, грубо говоря, мутированная смесь ваших родителей. То же самое с вирусами: каждый год появляются новые штаммы вирус гриппа, изменяются и все простудные вирусы.

SARS-CoV-2 — это просто очередное неудачное для нас изменение такого вируса.

Неудачное, потому что летальность от него в разы выше, чем от гриппа. Точно вычислить ее сегодня нельзя, но, по оценкам, она составляет от 1 до 4% против 0,1% у гриппа, а от него ежегодно умирают 300–500 тысяч человек.

Если коронавирус распространяется так же, как грипп, смертность будет на порядок больше, то есть пять миллионов. Плюс к тому, тяжелые больные займут все места в больницах.

Соответственно это приведет к коллапсу систем здравоохранения и дополнительным смертям людей с какими-то другими патологиями, у которых не будет шанса получить лечение.

Миф №4. На самом деле в России тысячи заболевших, но правительство это скрывает.

Мы действительно не знаем, какова реальная ситуация в России. Официальной информации крайне мало, а та, что выдается, вызывает вопросы. 

Например, до сих пор непонятно, как именно работают наши тесты, почему они так сильно отличаются от других. Если выражаться аккуратно, нынешние сто заболевших выглядят несколько странно: страна большая, с КНР тесные связи, мы долго не отменяли транспортное сообщение с пораженными странами, с Китаем в первую очередь. 

Все это может порождать панику и разные домыслы, особенно учитывая, что минимум две страны — Китай  и Иран — информацию о реальном положении дел на ранних этапах эпидемии, видимо, скрывали.

Читайте также:  Перед сдачей анализов на гормоны: можно ли кушать, пить алкоголь, как влияет секс, рекомендации, подготовка, что нельзя

Миф №5. Медицинские маски защитят вас от вируса, скупите все, что есть в ближайшей аптеке (если еще есть). А лучше всего носите специальные маски, известные как респиратор N95.

ВОЗ рекомендует носить маски трем группам людей. 

Первая группа — заболевшие. Когда вы чувствуете, что заболели — неважно, коронавирусом или обычной простудой — но вам обязательно куда-то нужно выйти, вы должны надеть маску, чтобы не не заражать других людей, особенно если вы чихаете, кашляете или сопливите (хотя при коронавирусе насморк не характерен). 

Вторая группа — медицинские работники. Они носят маски профессионально: часто меняют, не трогают руками, если сняли, то обязательно выбрасывают ее и надевают новую. Обычный же человек спустил маску, поговорил по телефону, выпил кофе, покурил, снова надел — и все это грязными руками. Так маска, конечно, не защитит.

Третья группа — те, кто ухаживает за больным, то есть родственники. Когда вы находитесь рядом с заболевшим родственником или близким, вам надо носить маску не снимая. Желательно при этом еще и надевать специальные очки, потому что, если у вас не защищены глаза, а человек на вас чихнул и капельки попали на слизистую, вы, с высокой вероятностью, заболеете. 

Респираторные маски N95 предназначены для профессионалов — медиков, строителей. Есть специальные курсы, на которых учат, как надевать их правильно. Обычный человек скорее всего наденет ее неправильно, и плюс к тому, будет периодически снимать, трогать руками. В этом случае, смысла в ношении N95 не будет никакого.

Ну и маска, даже самая «крутая», не является основной защитой. Гораздо больше вероятность заразиться из-за того, что вы потянете в рот грязные руки. Поэтому основная защита — это мытье рук и избегание людных мест.

Миф №6. Задержите дыхание на 10 секунд, если вы можете сделать это без кашля и без затруднений, без тревоги или стеснения в груди, значит, у вас нет коронавируса.

Это, конечно, ерунда. У коронавируса есть характерные симптомы: кашель, чаще сухой, высокая температура, отсутствие насморка и затрудненное дыхание. Если у вас присутствуют эти симптомы, то вам надо обратиться к врачу, чтобы вас проверили на коронавирус, но не задержкой дыхания, а РНК-тестом.

Миф №7. Пейте воду каждые 15 минут, тогда вирус «вымоется» в желудок и там его убьет кислота. Иначе он может проникнуть в дыхательные пути и в легкие.

Этот фейк связан с тотальным незнанием анатомии. Видимо, люди, которые его придумали и распространяют, прогуляли все уроки биологии в девятом классе и не в курсе, что дыхательные пути и пищеварительный тракт — это разные трубки.

Из глотки одна трубочка идет к бронхам и легким, другая — в пищевод. Вода изо рта сразу попадает в пищевод, а воздух — через трахею в бронхи и легкие.

Ну и к тому же вирус, попав в организм, быстро внедряется внутрь клеток носоглотки, так что «смыть» его невозможно.

Миф №8. Препараты, понижающие давление, увеличивают риск или могут даже приводить к летальному исходу при коронавирусе.

Чтобы проникнуть в клетки, вирус цепляется за рецептор, который называется ACE2.

Так получилось, что вирус именно к нему развил специфичность, но вообще этот рецептор является частью большой ренин-ангиотензиновой системы, которая регулирует кровяное давление.

Один из препаратов первого выбора при повышенном давлении — это блокаторы еще одного, похожего рецептора этой системы — ACE. Когда мы его блокируем, давление снижается.

Опыты на крысах показали, что в этом случае происходит компенсаторный синтез рецептора ACE2 — этот рецептор выполняет похожую функцию, и когда организм лишается первого рецептора — ACE, он пытается вернуть баланс и увеличивает синтез второго — ACE2. То есть ACE2 становится больше и вирусу легче проникнуть в клетки. Однако люди — не крысы, и напрямую переносить крысиные данные на человека нельзя. 

В опытах на людях были получены смешанные результаты. Более того, один из опытов показал, что дополнительное количество ACE2 наоборот улучшает прогноз при вирусных пневмониях. 

То есть совет отменить самим себе ингибиторы ACE (препараты, действующее вещество которых заканчивается на «-прил») и назначить другую терапию как минимум безответственен, как максимум крайне опасен, потому что люди, особенно пожилые, отменяя эти жизненно важные лекарства, подвергают себя смертельному риску. Нужно дождаться, пока этот вопрос будет достаточно исследован.

Миф №9. Не заказывайте посылки из Китая и не ешьте в китайских ресторанах. А еще перестаньте трогать деньги.

Про китайские рестораны особенно смешно, при том, что там работают китайцы, которые не ездят в Китай.

В эпидемиологии есть такой термин — фомит. Это предмет, загрязненный патогенами, в данном случае вирусными частицами.

Деньги, как и дверные ручки, кнопки лифтов, краны в туалетах ресторанов и любые поверхности вроде столика в самолете, могут быть фомитами, если кто-то, кто ими пользовался до вас, чихнул или потрогал нос, а потом этот предмет. Так что снова — мойте руки после того, как провзаимодействовали с этими предметами.

По данным исследований, коронавирус сохраняется на различных поверхностях от нескольких часов до нескольких дней, но посылка из Китая точно идет к вам значительно дольше, потому не представляет опасность.

Миф №10. Домашние животные — переносчики коронавирусной инфекции.

У кошек и собак есть свои собственные коронавирусы. Мы не цепляем собачьи и кошачьи коронавирусы, а они не цепляют их от нас.

Был описан единичный случай, когда у собаки, чей хозяин заразился коронавирусом SARS-CoV-2, тест дал положительный результат, но даже авторы этой работы уточняют, что не уверены, как его правильно интерпретировать и не является ли он артефактом.

Миф №11. Курильщики не болеют коронавирусом или заражаются значительно реже, чем некурящие.

На ранних этапах эпидемии появлялась информация, что среди курильщиков заразившихся меньше, чем среди некурящих.

Но с другой стороны, у курильщиков легкие в куда худшем состоянии, у них чаще развивается  хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), рак легкого, а люди с легочными проблемами в группе риска по тяжелому течению и смертности от коронавирусной инфекции.

Поэтому курение ни в коем случае не является стратегией защиты, оно ослабляет организм, легкие, а это увеличивает вероятность тяжелого исхода.

Миф №12. Некоторые «действенные» меры профилактики: спирт, чеснок, кунжутное масло, детская моча, антибиотики, вакцина против пневмонии.

Специфического лечения и специфической профилактики коронавируса не существует, как в случае с любой другой простудой.

Люди хотят простых решений: съел чеснок — и не заразишься коронавирусом, алкоголь — тоже замечательно, еще и приятно, антибиотики три дня пропил — и риск заразиться нулевой. Нет, так не бывает.

Чтобы меньше болеть простудами, нужно поддерживать организм в здоровом состоянии, тогда иммунная система и все прочие системы будут работать лучше.

И никакого другого рецепта добиться этого, кроме правильного питания, сна не меньше 8 часов, отсутствия стрессов и ежедневной физической нагрузки, наука не придумала. Это очень скучно, нудно и единицы способны поддерживать такой режим долго.

Гораздо проще пойти в аптеку, купить чего-то и думать, что теперь вы защищены. Именно поэтому так популярны фуфломицины, витамины и всякие народные средства «укрепления иммунитета». 

О пандемии коронавируса в телеграм-канале «Правмира» @pravmirru: каждое утро — актуальная и достоверная информация из СМИ и блогов. Подписывайтесь!

Помогает ли чеснок от коронавируса? Что думает доктор Леонид Рошаль?

Пандемия коронавируса сегодня самая главная проблема во всем мире и наравне с распространением вируса возрастает количество медикаментозных и народных способов борьбы с инфекцией.

https://www.youtube.com/watch?v=-GDESBrkuXc

Многих интересует, помогает ли чеснок в борьбе с COVID-19 и как его нужно принимать для профилактики.

Показать содержание

Помогает ли?

Чеснок убивает многие виды болезнетворных микроорганизмов. Есть предположение, что он является самым надежным средством от коронавируса, но данная информация не подтверждена. Плод действительно повышает защитные функции организма и его рекомендуется принимать для профилактики при различных эпидемиях. Его свойства обусловлены богатым химическим составом:

  • витамин С улучшает усвоение железа, повышает защитные функции организма, улучшает кровообращение и усиливает защитные функции организма;
  • витамины группы В ускоряют обмен веществ, способствуют расщеплению жиров. Чистят сосуды, препятствуют образованию холестериновых бляшек;
  • кальций, магний цинк тонизирует организм, нормализуют работу внутренних органов и систем;
  • кислоты повышают иммунитет и оказывают сильные противомикробные и обеззараживающие свойства;
  • полинасыщенные кислоты Омега-3 и омега-6 стимулируют иммунитет, очищают сосуды, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы.

Также нужно отметить, что в чесноке содержится большое количество антиоксидантов, которые нейтрализуют негативное действие свободных радикалов и оказывают омолаживающее действие на организм.

Мнение ВОЗ

ВОЗ одобряет чеснок, как здоровую пищу. Как полезный витаминизированный плод. Однако, нет сведений о том, что чеснок помогает защититься от коронавируса. Да, благодаря богатому составу он улучшает работу организма, повышает иммунитет, за счет чего снижает риск инфицирования вирусами.

ВОЗ предупреждает, что во время карантина при повышении температуры тела нужно немедленно обращаться в скорую помощь, а не использовать народные методы лечения.

Что сказал Леонид Рошаль?

В интернете появилась ролики выступления, где Рошаль якобы призывает всех есть чеснок от коронавируса. На самом деле это фейк, и Рошаль опроверг эти советы в интервью газете «Комсомольская правда». На записи голос ни его, и от коронавируса не спасет поедание чеснока по утрам и вечерам.

Как правильно есть для профилактики?

Во время пандемии никто не запрещает употреблять чеснок, но нет гарантии, что он убережет от коронавируса. Во время эпидемии рекомендуется его принимать только с целью повышения защитных функций организма чтобы снизить риск заражения.

Важно: за счет богатого состава чеснок повышает работу иммунной системы и укрепляет организм.

Чеснок можно есть с борщом. Если нет никаких противопоказаний. Людям, с хроническими патологиями желудочно-кишечного тракта не рекомендуется потребление свежего чеснока. Потому что он раздражает слизистую и может вызвать осложнение.

Если нет противопоказаний, то зубчик чеснока во время обеда пойдет только на пользу, тем более, во время пандемии. Коронавирус цепляется к людям с ослабленным иммунитетом, который чеснок поможет повысить.

Водка и сало

Водка содержит этиловый спирт, который эффективно дезинфицирует и убивает многие виды болезнетворных микроорганизмов. Водкой эффективнее протирать руки, чем принимать ее внутрь. Ни спирт, ни водка не помогут, если вирус уже проник в организм.

Сочетание водки, сала и чеснока не имеет ничего общего с защитой от вирусов и тем более, с лечение респираторных заболеваний. А сало с чесноком действительно помогает повысить иммунитет, только его потребление должно быть минимальным, чтобы не нанести вреда здоровью.

Совет: нужно помнить, что алкоголь негативно отражается на работе иммунной системы.

Специалисты утверждают, что при профилактике китайского коронавируса рекомендуется постоянно пить воду, каждый час. Она не должна быть холодной или слишком горячей. Вторая мера профилактики – это овощи и фрукты с высоким содержанием витаминов, как чеснок, например.

Вода и чеснок – это способы профилактики, но они друг с другом не связаны.

Лучшее время для чеснока – обед или завтрак. Но, все должно быть в меру. Его не рекомендуется есть в неограниченных количествах.

Маска

Бытует мнение, что тканевая маска, пропитанная чесночным соком верное средство для профилактики коронавируса. Это миф и такие маски делать нельзя:

  • чесночный сок имеет неприятный резкий запах, поэтому такая маска будет сильно неприятно пахнуть;
  • кроме полезных свойств, вещества, входящие в химический состав чеснока, могут вызвать раздражение и поразить слизистую при длительном вдыхании «чесночного» воздуха;
  • при контакте с кожей чеснок вызывает аллергическую реакцию, покраснение и раздражение.

Важно: маски нужно носить только тем людям, у которых есть симптомы заболевания. На «вход» она не работает и не сможет защитить.

В подведении итогов нужно отметить, что чеснок – полезный плод с богатым составом, которой помогает предотвратить многие заболевания. Но, от коронавируса он излечить не сможет и остановить заражение организма тоже. В период пандемии его нужно употреблять с целью защиты от вирусов и улучшения работы иммунной системы.

Читайте также:  Паращитовидная железа: лечение без операции, когда можно народными способами при аденоме

Отразить атаку коронавируса могут лук и чеснок? Как защититься?

Такие исследования не проводились, а зря. Помнится в пору моей молодости во время эпидемий гриппа в группах детских садов на подоконниках всегда лежали на тарелочках кусочки нарезанного лука. На следующий день его меняли на новую свежую порцию, и где так не делали — ребятишки больше болели.

Современный чеснок из Китая совсем другой на вкус, не такой жгучий, и что удивительно, сами китайцы не являются его любителями, хотя все азиаты острые приправы и перец ставят на первое место. Лучше нашего старого сорта чеснока ничего нет!

А что говорить про Европу! Я уже как-то писала здесь, что мне сказала родственница, приехавшая в гости из Германии и увидевшая на моем столе чеснок, который я подала к борщу: «В Германии запах чеснока означает неуважение к окружающим, поэтому есть его можно только дома в пятницу вечером, если в выходные никуда не собираетесь выходить!»

Лично я верю в силу лука и чеснока, в их фитонциды, в том, что они помогают иммунитету и защищают организм от вирусов и бактерий.

Почти 40 лет я проработала в больнице медсестрой по массажу, в первый же год прошла и курсы по лечебной физкультуре, поэтому и подрабатывала всю жизнь на пол-ставки и инструктором ЛФК.

Пришлось и на Севере поработать, где главврач считал себя маленьким царьком, и идти на больничный медикам было им запрещено — кто работать будет! В первый же год я ещё не адаптировалась к морозам под — 50 градусов и в эпидемию гриппа подхватила пневмонию, и с температурой 40 градусов работала.

Осложнения, иммунитет упал «ниже плинтуса», аллергия почти на все антибиотики, вторая пневмония, третья. И мое спасение было только в луке и чесноке.

Перед каждой эпидемией гриппа нас заставляли делать прививки от гриппа, пока я чуть не умерла после такой прививки — анафилактический шок. Поэтому больше не рисковала, а ведь каждый день занимаюсь с группой больных с пневмонией, затем с бронхитом, иду в реанимацию выбивать гной из легких у тяжелобольных и т.д.

, и все они на меня каждый день кашляют. И массаж в резиновых перчатках не сделаешь.

И медицинскую маску мне нельзя надеть — как же тогда люди увидят, как правильно нужно дышать? Да и дыхание в маске может быть только спокойное, а глубокое и резкое, нужное для чистки легких и не сделаешь — сам задохнешься с маской!

Недооценивают многие лук и чеснок, а зря. А ведь даже гладиаторы в Древней Греции говорили: «Клянусь луком, клянусь чесноком!» (то есть самым дорогим, что есть на этом свете).

Доктор Комаровский: чеснок и лук от гриппа не помогут

Доктор Комаровский: чеснок и лук от гриппа не помогут

Доктор Комаровский: чеснок и лук от гриппа не помогут

В социальных сетях и на российских сайтах распространяется подробная инструкция от знаменитого доктора Комаровского по борьбе с гриппом и ОРВИ.

«Комиинформ» предлагает читателям ознакомиться с главными правилами.

Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп — это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания.

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА

Если вы (ваш ребенок) встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете. Антитела появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь. Привившись, вы защитите себя не от вирусов вообще, а только от вируса гриппа.

Есть имеете материальную возможность привиться (привить дитя) и смогли достать вакцину — прививайтесь, но при том условии, что для вакцинации не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике. Имеющиеся вакцины защищают от всех актуальных в этом году вариантов вируса гриппа.

Никаких лекарств и «народных средств» с доказанной профилактической эффективностью не существует. Т. е. никакой лук, никакой чеснок, никакая горилка и никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от какого респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности.

Все, за чем вы убиваетесь в аптеках, все эти якобы противовирусные средства, якобы стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и жутко полезные витамины — все это лекарства с недоказанной эффективностью, лекарства, удовлетворяющие главную ментальную потребность украинца — «треба щось робити» — и россиянина — «надо что-то делать». Основная польза всех этих лекарств — психотерапия. Вы верите, вам помогает — я рад за вас, только не надо штурмовать аптеки, оно того не стоит.

Источник вируса — человек и только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет — мудро!

Маска. Полезная штука, но не панацея. Желательно видеть ее на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом. Здоровому не нужна.

Руки больного — источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, — здравствуй, ОРВИ. Не трогайте своего лица.

Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь! Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.

Начальники! Официальным приказом введите в подчиненных вам коллективах запрет на рукопожатия. Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги — источник распространения вирусов.

Воздух. Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. В этом аспекте, если уж вы вышли погулять, так не надо показушного хождения в маске по улицам. Уж лучше подышите свежим воздухом.

Оптимальные параметры воздуха в помещении — температура около 20°С, влажность 50-70%. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений. Любая система отопления сушит воздух. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах. Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.

Состояние слизистых оболочек! В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование т. н. местного иммунитета — защиты слизистых оболочек.

Если слизь и слизистые оболочки пересыхают — работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности.

Главный враг местного иммунитета — сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки. Поскольку вы не знаете, какие это лекарства (а это некоторые противоаллергические и почти все т. н. «комбинированные противопростудные средства»), так лучше не экспериментировать в принципе.Увлажняйте слизистые оболочки. Элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг — тем чаще, хоть каждые 10 минут). Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы: салин, аква марис, хумер, маример, носоль и т. д. Главное — не жалейте! Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники. Вышеупомянутым солевым раствором регулярно полощите рот.В отношении профилактики это все.

ЛЕЧЕНИЕ ГРИППА

Фактически единственным препаратом, способным разрушить вирус гриппа, является озельтамивир, коммерческое имя — тамифлю. Теоретически есть еще одно лекарство (занамивир), но оно используется лишь ингаляционно, да и шансов увидеть его в нашей стране немного.Тамифлю реально разрушает вирус, блокируя белок нейраминидазу (ту самую N в названии H1N1).Тамифлю не едят все подряд при любом чихе. Это и недешево, и побочных явлений много, да и смысла не имеет. Тамифлю используют тогда, когда болезнь протекает тяжело (признаки тяжелой ОРВИ врачи знают), или когда даже легко заболевает человек из группы риска: старики, астматики, диабетики (кто относится к группам риска, врачи тоже знают). Суть: если показано тамифлю, то показано как минимум наблюдение врача и, как правило, госпитализация. Неудивительно, что с максимально возможной вероятностью тамифлю, поступающий в нашу страну, будет распределяться по стационарам, а не по аптекам (хотя все может быть).Эффективность при ОРВИ и гриппе других противовирусных средств весьма сомнительна (это самое дипломатическое из доступных определений).Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности — это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтоб организм легко с вирусом справился.

ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ ГРИППА

Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура 18-20 °С (лучше 16 чем 22), влажность 50-70% (лучше 80, чем 30). Мыть полы, увлажнять, проветривать.

Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) — легкое, углеводное, жидкое.

Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить)! Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги.

Если дитя перебирает — это буду, а это нет — пусть пьет что угодно, лишь бы пил. Идеально для питья — готовые растворы для пероральной регидратации.

Продаются в аптеках и должны там быть: регидрон, хумана электролит, гастролит, нормогидрон и т.д.

Покупайте, разводите по инструкции, поите.

В нос часто солевые растворы.

Все «отвлекающие процедуры» (банки, горчичники, размазывание по телу жира несчастных животных — коз, барсуков и т.д.) — классический совковый садизм и опять-таки психотерапия (надо что-то делать). Парить детям ноги (доливая кипяток в тазик), делать паровые ингаляции над чайником или кастрюлькой, растирать детей спиртосодержащими жидкостями — безумный родительский бандитизм.

Если надумали бороться с высокой температурой — только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин.

Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить — это по-нашенски называется «не лечить», а «лечить» — это послать папу в аптеку…При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны — они только усилят кашель.

Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) вообще не имеют к самолечению никакого отношения. Лекарства угнетающие кашель (в инструкции написано «противокашлевое действие») нельзя категорически».

Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.

Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.

Все интерфероны для местного применения и для глотания внутрь — лекарства с недоказанной эффективностью или «лекарства» с доказанной неэффективностью.

Гомеопатия — это не лечение травами, а лечение заряженной водой. Безопасно. Психотерапия (надо что-то делать).

Когда нужен врачВсегда! Но это нереально. Поэтому перечисляем ситуации, когда врач нужен обязательно.отсутствие улучшений на четвертый день болезни;повышенная температура тела на седьмой день болезни;ухудшение после улучшения;выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;появление изолированно или в сочетании: бледности кожи; жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений;усиление кашля, снижение его продуктивности; глубокий вдох приводит к приступу кашля;при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.

ВРАЧ НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО И СРОЧНО!

потеря сознания;судороги;признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);интенсивная боль где угодно;даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка (боль в горле + сухой нос — это зачастую симптом ангины, которая требует врача и антибиотика);даже умеренная головная боль в сочетании с рвотой;отечность шеи;сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее;температура тела выше 39 °С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств;

любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.

Ссылка на основную публикацию