Меланостимулирующий гормон (меланотропин): как влияет избыток и недостаток

Меланостимулирующий гормон (меланотропин): как влияет избыток и недостатокГипофиз — маленькая эндокринная железа, находящаяся в черепе. Однако от этого маленького органа, размером не более ногтя ребёнка, зависит очень многое в деятельности организма. Можно сказать, что это центральная железа эндокринной системы, которая регулирует работу многих других желёз. Поэтому следует знать о гормонах гипофиза и их функциях.

Где находится гипофиз?

Меланостимулирующий гормон (меланотропин): как влияет избыток и недостатокВ центральной части основания черепа есть клиновидная кость. В этой кости находится небольшое углубление, которое называется турецкое седло или седельная сумка. А внутри турецкого седла есть ещё одно углубление — гипофизарная ямка. В этой ямке и расположен гипофиз. Гипофиз является мозговым придатком, с помощью ножки он связан с полушариями головного мозга. Эта железа напоминает овальное образование (его размеры 10 на 12 миллиметров). Вес гипофиза от 5 до 7 мг.

Работа гипофиза находится под контролем части промежуточного мозга — гипоталамуса. Поэтому при нарушениях работы этой железы врачи говорят об отклонениях в работе гипоталамо-гипофизарной области мозга.

Гипофиз состоит из двух частей: аденогипофиза и нейрогипофиза. Аденогипофиз, в свою очередь, состоит из передней и промежуточной доли железы. Нейрогипофизом называют заднюю долю гипофиза.

Меланостимулирующий гормон (меланотропин): как влияет избыток и недостаток

Клетки аденогипофиза выделяют следующие гормоны:

Тропные гормоны передней доли гипофиза влияют на работу других эндокринных органов. Этот вид гормонов воздействует на организм опосредованно, через другие железы.

Эффекторные гормоны передней доли гипофиза оказывают непосредственное воздействие на органы и ткани, не относящиеся к гормональной системе. Аденогипофиз продуцирует следующие тропные гормоны:

  • тиреотропин или тиреотропный гормон (ТТГ);
  • кортикотропин или адренокортикотропный гормон (АКТГ);
  • фолликулостимулирующий гормон (ФСГ);
  • лютеинизирующий гормон (ЛГ).

Эффекторные гормоны аденогипофиза:

  • гормон роста или соматотропный гормон (СТГ);
  • пролактин или лютеотропный гормон (ПРЛ);
  • липотропин или липотропный гормон (ЛТГ);
  • меланоцитостимулирующий гормон (МСГ).

Секреция происходит в специальных клетках аденогипофиза, а затем гормоны поступают в кровь. Нейрогипофиз не имеет секреторных клеток и не обладает способностью вырабатывать гормонально-активные вещества.

Он может лишь накапливать гормоны гипоталамуса, которые передаются по нервным волокнам. В кровь они поступают тогда, когда в организме появляется потребность в их действии.

В нейрогипофизе накапливаются следующие вещества:

Гормоны аденогипофиза

Адренокортикотропный гормон (кортикотропин, АКТГ)

Меланостимулирующий гормон (меланотропин): как влияет избыток и недостатокКортикотропин представляет собой белковое соединение. Он стимулирует синтез глюкокортикоидов корой надпочечников. Когда уровень глюкокортикоидов в организме достигает достаточно высокого уровня, то выработка АКТГ снижается. Опосредованно этот гормон влияет и на синтез минералокортикоидов, и на уровень андрогенов.

Выработка АКТГ зависит от вещества, образующегося в гипоталамусе — кортиколиберина. Так как кортиколиберин вырабатывается гипоталамусом в разном количестве в разное время суток, то и синтез АКТГ тоже из-за этого подвержен суточным колебаниям.

  Очистка печени в домашних условиях

Обычно анализ крови на АКТГ назначают при подозрении на гормональные заболевания гипофиза или надпочечников.

Признаки низкого уровня кортикотропина:

  • апатия, усталость, вялость;
  • гипотония;
  • гипогликемия;
  • повышение калия и кальция в крови;
  • плохой аппетит.

У детей снижение АКТГ проявляет себя следующими симптомами:

  1. Наблюдается раннее половое созревание.
  2. У девочек раннее созревание сопровождается усиленным оволосением лица и тела по мужскому типу (гирсутизм).
  • Явления снижения АКТГ могут наблюдаться при вторичной надпочечниковой недостаточности, при опухолях надпочечников, а также при чрезмерном приёме глюкокортикоидных препаратов.
  • Признаки повышенного содержания АКТГ:
  • ожирение;
  • лунообразное красное лицо;
  • растяжки на коже (стрии);
  • излишнее оволосение у женщин;
  • угри на коже;
  • нарушения регулярности месячных и овуляции у женщин, нарушения потенции у мужчин;
  • частые кожные инфекции;
  • повышение сахара в крови;
  • повышенное артериальное давление.

АКТГ может быть повышен при опухоли передней доли гипофиза, при врождённой гиперплазии надпочечников, при Аддисоновой болезни, а также при сильном стрессе.

Тиреотропный гормон

Меланостимулирующий гормон (меланотропин): как влияет избыток и недостатокТТГ оказывает стимулирующее влияние на продукцию гормонов щитовидной железы: трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4). Иногда при болезнях щитовидной железы уровень Т3 и Т4 остаётся в норме, и изменения в уровне ТТГ становятся первым признаком скрытой болезни.

Из-за чрезмерного синтеза ТТГ могут возникать следующие болезненные проявления:

  • утолщается шея, особенно спереди;
  • вялость, медлительность, заторможенность мышления;
  • общая слабость, снижение жизненной активности;
  • отёки и бледность кожных покровов;
  • низкая температура тела;
  • плохой сон ночью и сонливость днём;
  • лишний вес, ожирение.
  1. Такие явления могут быть при гипотиреозе, остром недостатке йода в организме, лечении некоторыми эндокринными препаратами, а также при аденомах и других нарушениях тиреотропной функции гипофиза.
  2. Если же у больного ТТГ вырабатывается в недостаточном количестве, то человека беспокоят следующие явления:
  • нервозность;
  • дрожь в теле;
  • тахикардия;
  • высокое артериальное давление;
  • повышенная температура;
  • головная боль.

Такое состояние называется тиреотоксикоз. Оно может наблюдаться при Базедовой болезни, аутоиммунном тиреоидите, токсическом зобе и опухолях щитовидки.

Гонадотропины

Меланостимулирующий гормон (меланотропин): как влияет избыток и недостаток

Если у мужчин выработка ЛГ остаётся практически неизменной, то у женщин она сильно подвержена изменениям в течение месячного цикла. В первую фазу цикла вырабатывается в основном ФСГ, а во вторую — ЛГ. Поэтому при сдаче крови на ФСГ и ЛГ у женщин обязательно учитывают день менструального цикла.

  Прием маточного молочка, как средства от разных недугов

Отклонения в уровне гонадотропных гормонов гипофиза вызывают нарушения месячных и отсутствие овуляции у женщин. У мужчин нарушения уровня ФСГ и ЛГ тоже ведёт к бесплодию и нарушениям половой функции.

Это встречается как при болезнях гипофиза, так и при патологии непосредственно в половых железах — яичниках и яичках. В период климакса, а также у беременных женщин уровень ФСГ всегда высок.

Это считается физиологической нормой.

Соматотропин или гормон роста (СТГ)

СТГ влияет на рост ребёнка. Под его влиянием клетки усиленно производят белок, который способствует росту костей в длину.

Во взрослом возрасте рост организма заканчивается, и ткани перестают отвечать на воздействие СТГ. Однако соматотропин необходим и взрослому организму. Если у детей он способствует росту, то у взрослых людей СТГ помогает сохранить прочность костей и мышц, предотвращает лишнее накопление холестерина и жиров, а также предупреждает старение кожи.

Что произойдёт при отклонениях от нормы в уровне соматотропина? Здесь многое зависит от возраста пациента.

Если это произошло в детском возрасте, когда организм ещё растёт, то отклонения в уровне СТГ будут сказываться на росте человека.

Если у ребёнка возникает дефицит СТГ, то это проявляется в очень маленьком росте, при этом пропорции тела сохраняются. Возникает заболевание — гипофизарный нанизм (карликовость). А избыток СТГ у детей приводит к гигантизму.

При этом заболевании рост человека чрезмерно высок, он может достигать 2,5 метров.

У взрослых людей повышенный синтез СТГ приводит к акромегалии. При этом заболевании происходит непропорциональное увеличение кистей, ступней, подбородка. Возможно и разрастание внутренних органов. Обычно причиной акромегалии становится аденома гипофиза.

Снижение соматотропина у взрослых обычно никакими клиническими симптомами не проявляется.

Пролактин (ПРЛ)

Наряду с гонадотропинами, пролактин влияет на менструальный цикл и детородную функцию женщины. Он способствует выработке прогестерона и формированию жёлтого тела. Беременным женщинам пролактин создаёт условия для благоприятного вынашивания ребёнка. В период грудного вскармливания ПРЛ стимулирует образование молока в грудных железах.

У мужчин ПРЛ регулирует синтез сперматозоидов, андрогенов и секрета простаты. При повышенном пролактине мужчины и женщины жалуются на боль в голове, возможны также расстройства зрения. Часто наблюдается бесплодие.

У женщин высокий уровень пролактина приводит к выделению молока из сосков (у некормящих женщин), редким менструациям, а у мужчин может быть нарушена эректильная функция и могут быть увеличены грудные железы.

Такие явления называются гиперпролактинемией и могут наблюдаться при опухоли гипофиза (пролактинома), гипотиреозе, анорексии, синдроме поликистозных яичников.

Снижение пролактина обычно не проявляет себя никакими клиническими симптомами. Низкий пролактин считается вариантом нормы в результатах анализа. Однако всё же стоит пройти обследование, чтобы исключить нарушения функции гипофиза.

Липотропный гормон (ЛТГ)

Лишь недавно учёными-медиками было установлено, что гипофиз выделяет гормон липотропин. Он влияет на процесс расщепления жиров (липидов). Липотропный гормон не даёт жирам в излишних количествах образовываться и накапливаться в тканях. Липотропин подразделяется на бета-липотропин и гамма-липотропин. Оба вещества образуются в средней доле гипофиза, их действие сходно.

Недостаток липотропина может привести к ожирению, а избыток — к истощению. Аналоги липотропинов используют в диетах для снижения веса.

Меланоцитостимулирующий гормон (МСГ)

Этот гормон влияет на цвет кожи. МСГ стимулирует образование кожного пигмента — меланина. МСГ может окрашивать кожу в более тёмный цвет и делать её устойчивой к воздействию солнечных лучей. Этот гормон вызывает бронзовую окраску кожи у больных Аддисоновой болезнью и образование пигментных пятен у беременных женщин.

Есть предположение, что избыток МСГ может привести к злокачественному перерождению меланоцитов и образованию опухоли — меланомы.

Гормоны нейрогипофиза

Вазопрессин

Меланостимулирующий гормон (меланотропин): как влияет избыток и недостатокОсновная функция вазопрессина — влияние на работу почек и обмен жидкости в организме. Этот гормон задерживает жидкость. Поэтому другое название вазопрессина — антидиуретический гормон. Когда организм теряет много жидкости, происходит выброс вазопрессина в кровь. Это может быть при следующих состояниях:

  • обезвоживание;
  • приём мочегонных лекарств;
  • кровотечение;
  • падение артериального давления.

При дефиците вазопрессина возникает болезнь — несахарный диабет. Главный симптом этого заболевания — обильное мочеиспускание, в день почки могут выделять до 10—20 литров мочи. Причиной такого состояния могут стать опухоли или повреждения гипофиза.

Читайте также:  Тироксин общий: анализ, норма у женщин и мужчин, повышен, понижен, общий и свободный т4, в чем разница

Избыток вазопрессина вызывает редкое заболевание — синдром Пархона. При этой болезни происходит потеря натрия и задержка жидкости, что приводит к водной интоксикации организма. К такому состоянию приводят опухоли лёгких, муковисцидоз, болезни головного мозга, а также приём некоторых препаратов.

Окситоцин

Окситоцин облегчает родоразрешение у женщин, способствуя усиленным сокращениям матки во время родов. Вместе с пролактином этот гормон стимулирует синтез молока у кормящих матерей. В последние годы было открыто влияние окситоцина на психоэмоциональную сферу. Учёные считают, что именно окситоцин отвечает за чувство привязанности и душевный комфорт человека.

Избыток этого гормона может вызвать выкидыш у беременной женщины или спровоцировать преждевременные роды. А недостаток окситоцина приводит к слабой родовой деятельности и массивному кровотечению при родах. Поэтому синтетический аналог этого гормона применяют в акушерстве для стимуляции родовой деятельности.

Недостаток мелатонина — как увеличить выработку гормона

Гормоны управляют практически всем организмом. Гормональный дисбаланс часто является следствием серьезных нарушений в его работе и может привести к еще более серьезным последствиям. Мелатонин является веществом, который отвечает за восстановительные процессы в организме.

Недостаток мелатонина способен сделать человека более уязвимым к стрессам и старению клеток. Чтобы предотвратить эти негативные процессы, необходимо не допускать проблем, вызывающих дефицит.

Роль мелатонина в организме и норма его содержания

Меланостимулирующий гормон (меланотропин): как влияет избыток и недостаток

По-другому мелатонин называют гормоном сна. Это связано с его ролью регулятора сонливости в ночное время суток и бодрствования – в дневное. Кроме того, он способен подавлять стрессовое состояние и уменьшать негативное воздействие от него на организм.

Помимо этого, мелатонин участвует в работе следующих систем организма:

  • Иммунной;
  • Системы органов пищеварения;
  • Сердечно-сосудистой;
  • Эндокринной.

Гормон также влияет непосредственно на работу мозга, регулирует вес тела человека, артериальное давление и проявление болевого синдрома. Другие функции:

  • Борьба с раковыми клетками;
  • Предотвращение преждевременного старения;
  • Участи в формировании и выработке других гормонов в организме человека;
  • Регуляция биоритмов.

Максимальная концентрация мелатонина наблюдается в ночное время суток между полуночью и 4 часами утра. В этот период времени вырабатывается до 70% от общего объема, продуцируемого в течение дня. Чтобы поддерживать нормальную выработку, рекомендуется создавать максимально комфортные условия для сна. Нормальные показатели для взрослого человека составляют от 10 до 100 пг/мл.

Причины недостатка гормона

Меланостимулирующий гормон (меланотропин): как влияет избыток и недостаток

В организме все системы выработки гормонов взаимосвязаны. Поэтому причинами дефицита мелатонина могут стать сбои в эндокринной системе. Однако выделяют и внешние предпосылки к возникновению проблемы:

  • Недостаток сна и отдыха;
  • Неправильное распределение физических нагрузок;
  • Плохое питание, недостаток полезных веществ;
  • Системные заболевания организма;
  • Инфекционные поражения;
  • Доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • Хронические заболевания.

Чаще всего причинами проблемы становится недостаток сна и плохое питание. Мелатонин содержится в пищевых продуктах и некачественная пища может существенно повлиять на его содержание в крови. Гормон активно взаимодействует с серотонином, поэтому на его формирование в организме также могут влиять стрессы и депрессивное состояние.

Симптомы и признаки дефицита

Среди первых признаков возникновения проблемы выделяют нарушение режима бодрствования и сна. В таком случае человек испытывает постоянную сонливость или, напротив, может практически не спать в течение нескольких дней. Пациенты, страдающие от длительной нехватки мелатонина в организме, испытывают следующие симптомы:

  • Недостаток концентрации внимания;
  • Увеличение массы тела;
  • Раздражительность и повышенная возбудимость;
  • Низкая работоспособность;
  • Общее недомогание и плохое самочувствие, мигрени;
  • Повышенное артериальное давление, тахикардия;
  • Частое возникновение инфекций, простудных заболеваний.

В некоторых случаях коррекция баланса осуществляется при помощи регуляции сна и отдыха. В тяжелых ситуациях врач назначает прием препарата мелатонина.

Меланостимулирующий гормон (меланотропин): как влияет избыток и недостаток

При недолговременном дефиците мелатонина возможно появление ощущений разбитости и болезненности, сонливости, раздражительности. Если проблема приобретает постоянный и длительный характер, вероятно проявление следующих негативных последствий:

  1. Расстройства психики, депрессивное состояние;
  2. Лишний вес;
  3. Усиление аппетита (или, напротив, его ухудшение на фоне неблагоприятного психического состояния);
  4. Ухудшение работы центральной нервной системы;
  5. Возникновение продолжительных мигреней;
  6. Синдром хронической усталости;
  7. Ухудшение состояния кожи, волос и ногтей;
  8. Снижение сопротивляемости организма.

На фоне общего ухудшения состояния возможно обострение хронических заболеваний и возникновение их осложнений.

Диагностические мероприятия

Меланостимулирующий гормон (меланотропин): как влияет избыток и недостаток

Определение уровня мелатонина необходимо при диагностике депрессий и психических расстройств. Однако также анализ сдают пациенты, у которых есть подозрения на онкологические или сердечно-сосудистые заболевания, поскольку в таких случаях уровень гормона нередко оказывается пониженным.

Анализ можно сдать в крупных государственных и частных медицинских центрах на платной основе. Подготовка результатов занимает, как правило, от пяти суток до двух недель. Принцип диагностического метода состоит в использовании особого реагента, который изменяет цвет при контакте с гормоном. Чем интенсивней становится его окраска, тем выше показатели мелатонина в крови.

Для достижения наибольшей достоверности результатов анализов перед непосредственным забором крови необходимо произвести подготовку с применением следующих правил:

  • За сутки до похода в больницу отказаться от применения всех используемых лекарственных средств;
  • Отказаться от вредных привычек за один-два дня до сдачи анализов;
  • Последний прием пищи необходимо осуществить не позднее, чем за три-четыре часа до забора (лучше всего производить процедуру на голодный желудок в утренние часы);
  • Отказаться от курения не позднее, чем за один-два часа до сдачи.

Женщинам необходимо предварительно пройти осмотр и консультацию у гинеколога. Для сдачи анализов требуется получить направление, основанное на реальных показаниях.

Показаниями к диагностике могут стать:

  • Синдром хронической усталости;
  • Рассеянный склероз;
  • Ишемическая болезнь сердца;
  • Инсомнии;
  • Нарушение менструального цикла.

Анализ необходим для установления причины возникновения недостатка мелатонина. После назначения лечения может потребоваться еще несколько промежуточных заборов крови для фиксации результатов терапии.

Установление нехватки мелатонина в организме практически во всех случаях требует проведения дополнительных диагностических мер по установлению причин ее возникновения. В них включаются:

  • Магнитно-резонансная и компьютерная томография;
  • УЗИ-обследования;
  • Определение уровня других гормонов в организме и общего гормонального фона.

Без установления и устранения причин качественная терапия проблемы практически невозможна.

Методы терапевтического воздействия и восстановления баланса

Меланостимулирующий гормон (меланотропин): как влияет избыток и недостаток

Опухоли сегодня удаляются оперативным путем, а также с помощью лучевой и химиотерапии. Сердечно-сосудистые заболевания могут лечиться при помощи консервативных и радикальных методов. Психические нарушения купируются при помощи консультаций и специализированных успокаивающих препаратов. Для восстановления нормальной выработки гормона также назначаются:

  • Правильный полноценный отдых и сон (не менее восьми часов в сутки).
  • Рациональная диета;
  • Дополнительный прием препаратов мелатонина.

Гормон может быть назначен в виде таблеток (например, Мелаксен, Мелатонин), а также путем внутривенного вливания через капельницу. Подбор методики осуществляется в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и причин недостатка мелатонина.

Диета должна включать в себя продукты, содержащие гормон:

  1. Рыбу;
  2. Мясо;
  3. Брюссельская капуста и брокколи;
  4. Ягоды (особенно полезны клубника и вишня);
  5. Томаты;
  6. Кукуруза;
  7. Крупы и цельнозерновой хлеб.

Пациенту потребуется отказаться от кофеиносодержащих продуктов, крепкого чая и кофе, алкоголя, сигарет. Все эти продукты тормозят выработку мелатонина и могут вызвать резкое снижение уровня этого гормона в организме.

Профилактика гормонального нарушения и общие рекомендации

Основной мерой профилактики недостатка мелатонина, симптомы которого проявляются постоянной усталостью и недомоганием, является ведение здорового образа жизни. Кроме того, важно выполнять следующие рекомендации:

  • Ложиться спать не позднее полуночи;
  • Отказаться от ночных светильников и ламп, засыпать в полной темноте;
  • Спать не менее семи-восьми часов ежедневно;
  • Поддерживать достаточную активность в течение дня;
  • Потреблять сбалансированную пищу, богатую белками и сложными углеводами, витаминами и минералами, небольшим количеством жиров;
  • Отказаться от вредных привычек.

Нормализация режима физической активности, сна, отдыха и питания способствует повышению уровня гормона в организме, предотвращает преждевременное старение и набор лишнего веса. Перечисленные рекомендации также повысят сопротивляемость организма и поспособствуют восстановлению правильной работы эндокринной системы.

Люди, страдающие дефицитом мелатонина в организме, склонны к депрессиям, постоянной усталости, раздражительности и недовольством жизни.

Кроме того, недостаток гормона приводит к существенному падению иммунитета и частым простудам. Поэтому важно поддерживать нормальный режим сна и отдыха, отказываться от чрезмерных умственных и физических нагрузок, правильно питаться.

Заключение

Мелатонин является одним из наиболее важных гормонов, поддерживающих хорошее самочувствие человека, а также физическое и психическое здоровье. Кроме того, нормальный гормональный фон тормозит процессы старения и регулирует режим сна и бодрствования, отвечает за работоспособность.

Повышенная утомляемость и сонливость могут стать первыми признаками гормонального дисбаланса. Эта проблема без должного лечения со временем становится причиной более серьезных нарушений в работе организма.

Поэтому важно своевременно выявить и устранить проблему, а также причину ее возникновения.

Причины и симптомы нехватки меланина и как его восстановить

Меланин — это особое вещество melanos, вырабатываемое клетками меланоцитами. Это естественный краситель в организме, он отвечает за цвет волос, глаз и кожного покрова. Его количество закладывается на генетическом уровне.

Синтез пигмента — важный процесс для человека, так как защищает от воздействия многочисленных внешних факторов. Если наблюдается нарушение пигментации и другие проблемы со здоровьем, необходимо как можно быстрее восстановить меланин.

Меланостимулирующий гормон (меланотропин): как влияет избыток и недостаток

Что такое меланин и какие функции он выполняет

Данное вещество защищает человеческий организм от проникновения онкогенных агентов, вирусов, ультрафиолетовых лучей, радиоактивного излучения.

У людей европеоидной расы содержат пигментный краситель в малых количествах. Эпидермис коренных африканцев заполнен полностью. Melanos находится в оболочке мозга и внутренних органов. Он отвечает за многие жизненно важные функции. Если будет регулярно происходить дисбаланс вещества, начнутся серьезные проблемы со здоровьем.

Читайте также:  Мрт гипофиза: как делают без контраста и с ним, что показывает, подготовка, норма и опухоль

Основные виды меланинов:

  • желтые – феомланины;
  • коричневые и черные – эумеланины;
  • нейромеланины.

Основные функции пигмента:

  • улучшает биохимические процессы;
  • уменьшает количество накопленных радионуклидов;
  • защищает от излучения ультрафиолета;
  • способствует эффективной работе иммунной системы;
  • подавляет воздействие ионизирующей радиации;
  • предупреждает патологические изменения в щитовидной железе, печени, гипоталамусе, надпочечниках;
  • нейтрализует опасное воздействие свободных радикалов.

Меланину доверено защищать информацию клеток ДНК от мутагенного влияния ультрафиолета. Он поглощает и отображает солнечное излучение. Повышает настроение, успокаивает нервную систему, поднимает жизненный тонус и улучшает самочувствие, омолаживает. При реакции достаточного количества мелатонина (гормона сна) и окрашивающего вещества улучшается здоровье и общее самочувствие.

В настоящее время ученым не удалось точно установить причину проблем в выработке пигмента, но многочисленные наблюдения помогли установить, что развитию данной патологии подвержены люди, регулярно испытывающие стресс, нервное напряжение, физическое переутомление, не занимающиеся спортом и плохо питающиеся.

Недостаток меланина: причины и симптомы

Причины недостатка:

  • заболевания, передаваемые на генетическом уровне;
  • прием гормональных препаратов;
  • нервные срывы, стресс;
  • сбои в работе эндокринной системы;
  • естественный процесс старения;
  • недостаток тирозина и триптофана;
  • дефицитность минералов и витаминов.

Меланостимулирующий гормон (меланотропин): как влияет избыток и недостаток

Симптомы и признаки нехватки меланина в организме:

  • блеклый оттенок радужки глаз;
  • белые пятна, раздражение;
  • диагностирование хлоазмы, альбинизма или витилиго;
  • преждевременное появление старческих пятен и морщин;
  • ранняя седина;
  • неравномерный загар;
  • склонность кожного покрова к солнечным ожогам.

С возрастом нехватка меланина — естественное последствие старения организма и всех его органов и систем. Это основная причина седины, выцветания глазной радужки, появления пятнышек на руках и лице. Но косметические дефекты — не самое страшное. При сильном понижении количества может развиться болезнь Паркинсона или меланома.

Способы повышения

Существует несколько способов сбалансировать уровень красящего вещества на прежние позиции: специальное питание, здоровый образ жизни и БАДы, лекарства.

О пользе правильного сбалансированного питания и активном образе жизни говорят медики и спортивные консультанты. Если произошел сбой в организме и врач диагностировал нехватку в коже меланина, то регулярные занятия спортом и отказ от вредных привычек поможет выработать красящий элемент и побороть недостаточность.

Восстановление синтеза пигмента зависит от количества аминокислот, поступающих в организм. Особое значение играет аминокислота тирозин. Для поддержания их достаточного количества рекомендуется ввести в рацион питания следующие продукты:

  • бананы;
  • миндаль;
  • морковь;
  • морепродукты;
  • какао;
  • арахис;
  • тыква;
  • бурый рис;
  • абрикосы;
  • печень;
  • авокадо;
  • шоколад;
  • фасоль;
  • цитрусовые;
  • финики;
  • хлеб отрубной;
  • дыня;
  • шиповник;
  • кунжут;
  • морковь;
  • кедровые орехи.

Медикаменты против недостатка меланина:

  • Inneov – препарат имеет в составе индийский крыжовник, полезные антиоксиданты и набор витаминов.
  • Nature Tan – эффективное средство с экстрактами винограда, сои, кукурузы, витамином E, селеном и бета-каротином.
  • Pro Soleil – витаминизированное лекарство, имеющее натуральный состав.
  • Бевиталь-Сан – таблетка, содержащая  бета-каротин и витамины из группы B.

Меланостимулирующий гормон (меланотропин): как влияет избыток и недостаток

В качестве вспомогательных средств восстановления пигмента могут применяться уходовые средства и медикаменты для наружного применения:

  • Витилемна;
  • Меланиновая мазь;
  • гель Витикс;
  • крем Витасан.

Желающие получить ровный бронзовый загар, используют Меланотан 2. Попадая в кровь, инъекция заставляет активнее работать меланоциты и повышает защитные функции кожного покрова. Под его действие солнечный луч не проникает в глубокие слои кожи.

Перед началом приема БАДов и лекарств необходимо обратиться за консультацией лечащему врачу и пройти обследование. Имеются противопоказания к приему.

Избыток меланина: причины и симптомы

Гиперпигментация – процесс перенасыщения окрашивающим пигментов определенных участков кожи.

Почему начинается переизбыток пигмента:

  • естественное старение организма;
  • гормональные изменения в результате наступления климакса, беременности или приема гормональных препаратов;
  • сбои в работе печени;
  • заболевания щитовидной железы, когда гормон начинает влиять на жизненно важные функции.

Симптомы избытка меланина в организме:

  • родимые пятна – выглядят как расплывчатые пятнышки разного диаметра и формы, цвета – черный, светло-бежевый, темно-коричневый;
  • пигментные пятна – образуются на чистом кожном покрове или на местах травм спонтанно или под воздействием внешних вредных факторов, цвета – темный;
  • родинки – кожный дефект овальной или округлой формы, оттенок колеблется от черного до коричневого;
  • веснушки – близкорасположенные маленькие пятнышки темного и светло-коричневого тона.

Часто гиперпигментация атакует лицо и другие открытые участки тела, подвергающиеся воздействию солнечного излучения.

Способы снижения

  • Побороть избыток меланина в организме можно косметическими процедурами и отбеливающими средствами.
  • Популярные методы борьбы, направленные на разрушение пигментного вещества:
  • Отшелушивающие процедуры. Лазерная шлифовка и кислотный пилинг воздействуют на верхний слой эпидермиса и вместе с ним устраняется главный симптом гиперпигментации – пятна. Необходимо делать курс из нескольких сеансов.
  • Мезотерапия. Кожа обогащается специальными составами, чтобы вылечить и привести выработку меланина в норму.
  • Депигментирующие косметические средства. Регулярное нанесение составов с осветляющими компонентами помогает вернуть покрову ровный тон и разрушать излишний пигмент.
  • Применение ингибиторов: аскорбиновая кислота, гидрохинон, азелиновая кислота. Вещества позволяют лечить кожу, устранить излишек меланина и его основный признак. Регулярное применение будет способствовать нормальной функции клеток меланоцитов и пигментация будет вырабатываться в необходимом количестве.

Правильный синтез меланина важен для организма, без него мы словно незащищенный новорожденный ребенок, подверженный опасностям со всех сторон. Но мало кто из людей задумывается о правильной выработке пигмента, подвергая тело и кожу серьезным испытаниям. Если со временем на фото или в зеркале стали замечать изменения в загаре и белую или темную пигментацию, пора задуматься над здоровьем. Только комплекс диагностики поможет приобрести прежний вид. Главное вовремя начать терапию и профилактику осложнений.

Статья одобрена редакцией

Ссылка на основную публикацию

Меланостимулирующий гормон (меланотропин): как влияет избыток и недостаток

Рейтинг статьи:

(4

Пигмент меланин – как восстановить его при недостатке?

Меланостимулирующий гормон (меланотропин): как влияет избыток и недостаток

Пигмент меланин – это вещество, которое содержится в меланоцитах. Он отвечает за окрашивание радужной оболочки глаза, волос, кожи. Их цвет определяется генетически и зависит от количества меланина. Чем его больше, там темнее будет окрас кожи, волос, радужки глаз. Также пигмент меланин содержится во внутренних органах и отвечает за многие жизненно важные функции. При его недостатке или избытке наблюдаются разные проблемы, которые несут потенциальную опасность. Как нормализовать уровень такого вещества, как меланин, как его восстановить в организме человека?

Функция пигмента меланин

Меланин играет немаловажную роль в организме человека. Она заключается в следующем:

  • Защищает тело человека от негативного воздействия ультрафиолетового излучения. Пигмент меланин, функция которого поглощать и отражать солнечный свет, способен предотвратить развитие злокачественных процессов. В результате одна часть ультрафиолетового излучения, воздействующего на тело человека, трансформируется в тепловую энергию, а другая – расходуется для обеспечения фотохимических реакций в организме.
  • Снижает негативное действие ионизирующей радиации.
  • Способствует меньшему накоплению радионуклидов.
  • Нейтрализует негативное действие свободных радикалов.
  • Является важной частью эффективной работы иммунной системы, поскольку защищает клеточное равновесие от воздействия многих стрессовых факторов.
  • Усиливает биохимические процессы в организме человека.
  • Защищает ядро клеток от негативного воздействия солнечных лучей, что может привести к потере или искажению генетической информации.
  • Растворимая форма меланина выполняет транспортную функцию, поскольку она способна проникнуть даже гематоэнцефалический барьер головного мозга.
  • Устраняет патологические изменения в некоторых органах – печени, надпочечниках, гипоталамусе, щитовидной железе.

Меланостимулирующий гормон (меланотропин): как влияет избыток и недостаток

Выработка меланина

Выработка меланина – достаточно сложный процесс, который протекает при участии эндокринной системы. Большое влияние на это оказывает гипофиз путем продуцирования альфа и бета-меланоцитостимулирующих гормонов.

Также принимает участие в данном процессе щитовидная железа, половые железы.

Основная роль в этом процессе принадлежит меланинстимулирующим гормонам, выработка которых контролируется путем выделения прогестерона (происходит стимуляция), адреналина или норадреналина (наблюдается подавление).

Синтез меланина осуществляется в особых клетках эпидермиса, называемых меланоцитами. Этот процесс начинается с окисления такой аминокислоты, как тирозин. В результате образуется дигидроксифенилаланин – предшественник адреналина. После прохождения определенных процессов окисления из этой аминокислоты и образуется меланин.

При воздействии солнечных лучей синтез данного пигмента увеличивается в несколько раз, что провоцирует появление загара на кожном покрове. В это время происходит активация тирозиназы, которая находится в меланоцитах. Эффективность данного механизма обеспечивает устойчивость кожи к воздействию ультрафиолетового излучения.

Меланостимулирующий гормон (меланотропин): как влияет избыток и недостаток
Недостаток меланина

Нехватка меланина может обуславливаться разными факторами. В первую очередь значительное уменьшение его выработки происходит у всех людей с возрастом. Об этом сигнализирует появление седины.

Такие волосы полностью лишены природного пигмента.

Также недостаток меланина наблюдается при хроническом стрессе, после приема определенных гормональных препаратов или наличия заболеваний эндокринной системы.

Уменьшение количества данного вещества в организме происходит, если у человека присутствуют определенные генетические патологии. Также на концентрацию этого пигмента негативным образом влияет дефицит витаминов, макро- и микроэлементов, которые поступают с пищей. Также недостаточное воздействие солнечных лучей на кожный покров провоцирует его уменьшение.

Гормон сна – мелатонин

Меланостимулирующий гормон (меланотропин): как влияет избыток и недостаток

Многие из нас слышали про гормон сна – мелатонин. Также его называют гормоном жизни или долголетия. Но его изучение продолжается, так как постоянно появляются новые данные о влиянии мелатонина на нашу жизнь и здоровье.

Синтезируется мелатонин преимущественно в эпифизе (или шишковидной железе). Но так же доказано , что гормон сна способен вырабатываться и в других тканях. Система синтеза мелатонина выделяет два компонента:

  1. Центральный – эпифиз, где синтез мелатонина зависит от смены света и темноты
  2. Периферический – клетки организма, синтезирующие мелатонин сне зависимости от освещенности (клетки стенок желудочно-кишечного тракта, клетки легких, дыхательных путей, клетки коркового слоя почек, клетки крови).
Читайте также:  После пункции щитовидной железы: общее состояние, можно ли есть, осложнения - тянет горло, больно разговаривать, глотать, гематома, температура, болит шея

Под действием солнечного света аминокислота триптофан в организме преобразуется в серотонин, который ночью уже превращается в мелатонин. После его синтеза в эпифизе мелатонин попадает в спинномозговую жидкость и кровь.

Как вырабатывается гормонМеланостимулирующий гормон (меланотропин): как влияет избыток и недостаток

Количество вырабатываемого в эпифизе гормона зависит от времени суток: ночью вырабатывается около 70% всего мелатонина в организме. В организме взрослого человека ежедневно синтезируется около 30 мкг мелатонина.

Стоит сказать о том, что производство мелатонина в организме зависит еще и от освещенности: при избыточном (дневном) освещении синтез гормона снижается, при снижении освещенности – повышается.

Активность выработки гормона начинается около 8 часов вечера, а пик его концентрации, когда вырабатывается мелатонин в больших количествах, приходится на период после полуночи до 4 часов утра.

Поэтому очень важно сохранить и наладить сон именно в ночные часы.

А так же именно поэтому, людям, страдающим хронической бессонницей , настоятельно не рекомендуется использование мобильного телефона, планшета, компьютера, а так же просмотр телевизора за 2-3 часа до сна.

Читайте так же  Несахарный диабет

Для повышения уровня вырабатываемого мелатонина естественным путем, нужно придерживаться нескольких важных правил:

  • стараться ложиться спать до 12 часов ночи;
  • если есть необходимость бодрствовать после 12 часов ночи, стоит позаботиться о приглушенном свете;
  • следить за тем, чтобы времени сна хватало для восстановления сил;
  • перед сном отключать все источники света, плотно задергивать шторы. При невозможности выключить свет – использовать маску для сна;
  • при пробуждении ночью не зажигать свет, а воспользоваться ночником.

Дополнительные функции мелатонина

Основной функцией гормона мелатонина является регуляция суточного ритма организма человека. Именно благодаря этому гормону мы можем засыпать и спать крепким сном. За последнее время учеными выявлены и дополнительные функции мелатонина:

  • обеспечивает эффективную работу эндокринной системы организма (циркадные ритмы секреции многих гормонов),
  • влияет на выработку многих гормонов в организме
  • замедляет процессы старения в организме,
  • способствует адаптации организма к смене часовых поясов,
  • стимулирует защитные функции иммунной системы организма,
  • оказывает антиоксидантный эффект,
  • помогает организму бороться со стрессом и с проявлением сезонной депрессии,
  • регулирует работу сердечно-сосудистой системы и кровяное давление,
  • участвует в работе пищеварительной системы организма,
  • положительно влияет на клетки головного мозга человека.

Роль мелатонина в организме нельзя недооценивать. При недостатке мелатонина человек начинает быстрее стареть:

  • накапливаются свободные радикалы, что влияет на состояние кожи, мышечной системы, функции внутренних органов,
  • нарушается регуляция веса тела, что ведет к ожирению,
  • у женщин увеличивается степень риска наступления ранней менопаузы,
  • увеличивается риск развития рака груди.

Важно помнить, что в организме мелатонин не накапливается, т.е. выспаться на несколько дней вперед и запастись мелатонином нельзя. Важно регулярно придерживаться правильного режима сна и бодрствования и следить за своим питанием.

Причины нарушения выработки гормона сна

Привычки, нарушающие естественную выработку мелатонина и снижающие его количество в организме:

  • засыпать при включенном свете (лампы, телевизора)
  • не завешивать плотными шторами на ночь (проникновение в комнату света от уличного освещения или утреннего солнца)
  • спать в дневные часы (дневной сон менее полезен и эффективен для организма и может ухудшать качество ночного сна )
  • длительное время находиться в темноте днем (для адекватного производства мелатонина необходимо достаточное количество света в течение дня, именно поэтому полезны длительные прогулки на свежем воздухе)
  • яркое освещение в квартире без возможности регулировки интенсивности освещения
  • работать по вечерам за компьютером (планшетом),
  • просмотр телевизора особенно перед сном
  • нарушение режима сна, позднее засыпание (идеальное время для засыпания около 23 для взрослых людей)
  • несбалансированное питание
  • злоупотребление кофеином, крепким чаем, алкоголем, никотином, особенно непосредственно перед сном
  • прием определенных лекарственных препаратов (содержащих кофеин, блокаторов кальциевых каналов, бета-блокаторов, снотворных препаратов, противовоспалительных средств и антидепрессантов).

Читайте так же  Гиперактивный мочевой пузырь

Поэтому стоит посоветоваться с врачом о тщательном подборе препарата по основному заболеванию, если вы страдаете бессонницей.

Продукты питания и гормон сна

Мы так же можем получить необходимый нам мелатонин из продуктов питания. Максимальная содержание мелатонина в следующих продуктах:

  • кукурузе,
  • бананах,
  • помидорах,
  • рисе,
  • моркови,
  • редьке,
  • инжире,
  • петрушке,
  • овсянке,
  • орехах,
  • ячмене
  • изюме.

Наиболее ценным поставщиком мелатонина являются грецкие орехи, где его содержание равно около 300 нг (или 0,0003 мг), тогда как минимальная дозировка мелатонина в таблетках составляет 1 мг.

Меланостимулирующий гормон (меланотропин): как влияет избыток и недостаток

Аминокислота триптофан в больших количествах содержится в:

  • тыкве,
  • грецких орехах и миндале,
  • семечках кунжута,
  • сыре,
  • нежирной говядине и мясе индейки,
  • в куриных яйцах и молоке.

Витамином В6 богаты продукты:

  • бананы,
  • грецкий орех,
  • абрикос,
  • фасоль,
  • семечки подсолнечника,
  • чечевица,
  • красный болгарский перец.

Большое количество кальция содержится в:

  • бобовых,
  • обезжиренном и цельном молоке,
  • орехах,
  • инжире,
  • капусте,
  • брюкве,
  • сое,
  • овсяных хлопьях и других полезных продуктах.

В продуктах питания мелатонин выступает в качестве антиоксиданта, и эту же функцию он выполняет в организме человека. По сути, во время сна он проникает в ткани и органы, успешно нейтрализуя последствия окислительных процессов и защищая нашу ДНК.

Функции мелатонина для здоровья человека

Недостаток мелатонина не только влияет на качество сна, но и на наше настроение и работоспособность. Не секрет, что в эпифизе секретируется не только мелатонин, но и серотонин (гормон счастья).

При этом процессы секреции обоих гормонов очень схожи, поэтому при недостатке выработке мелатонина в организме, всегда наблюдается дефицит выработки серотонина, что влияет не только на сам сон, способность организма к восстановлению сил, отдыху, но так же на наше настроение, работоспособность, пищевое поведение, физическую активность. Т.е.

качественный ночной сон – это профилактика ожирения, преждевременного старения и развития многих хронических заболеваний (в том числе метаболических – сахарный диабет, ожирение, заболевания сердечно- сосудистой системы).

Читайте так же  Правила подготовки к исследованиям

Искусственное получение мелатонина

В настоящее время есть возможность искусственно восполнять нехватку мелатонина. Производят различные лекарственные препараты, в том числе мелатонин в таблетках или капсулах. Перед приемом таких препаратов необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы узнать о дозировке, возможном эффекте, индивидуальных противопоказаниях к применению.

Противопоказания

Как любое лекарственное средства у препаратов мелатонина есть ряд противопоказаний к применению:

  • беременность и период лактации (нет исследований, как мелатонин влияет на развитие плода и ребенка),
  • тяжелые формы аллергии и аутоиммунные заболевания (возможно усугубление состояния),
  • онкологические заболевания: лимфома и лейкоз,
  • возраст до 18 лет (в организме детей и подростков производится мелатонин в достаточных количествах),
  • также противопоказанием служит гиперчувствительность к мелатонину, хотя это случается достаточно редко
  • декомпенсация течения хронических заболеваний
  • деятельность связанная с повышенным вниманием.

Автор – эндокринолог/диетолог Каменская Е.А

Меланоцитостимулирующий гормон (МСГ)

miomed 04/03/2014. Категория: Эндокринная система

Значение меланоцитостимулирующего гормона и организме млекопитающих все еще остается невыясненным. Вместе с тем можно думать, что МСГ играет какую-то очень существенную роль в одной из древних форм гормональной регуляции.

Об этом, в частности, свидетельствует тот факт, что в молекулах АКТГ и липотропине имеются участки, соответствующие строению МСГ.

Кроме того, меланоцитостимулирующий гормон и мелатонин имеют общую точку приложения — меланоциты. Возможно, что функция эпифиза и секреция МСГ координированы.

В последнее время возникло предположение, что МСГ регулирует метаболизм тирозина в процессе его превращений в дофамин и меланин. МСГ продуцируется в промежуточной доле гипофиза. Различают α-МСГ, содержащий 13 аминокислот, и β-МСГ, состоящий у человека из 22 аминокислот.

Структура α-МСГ одинакова у всех млекопитающих, но β-МСГ значительно отличается у различных видов (в частности, свиной β-МСГ состоит из 18 аминокислот). В настоящее время α- и β-МСГ получены синтетическим путем.

Концентрация в крови β-МСГ в норме около 0,09 нг/мл, тогда как после адреналэктомии достигает 0,2-6 нг/мл.

У холоднокровных позвоночных МСГ вызывает дисперсию меланина в меланофорах, что проявляется потемнением кожи. Показано, что МСГ влияет и на процессы, происходящие в коже у крыс, хотя в меланоцитах млекопитающих меланин не подвергается дисперсии и агрегации. Однако пигментация кожи, характерная для болезни Аддисона, обусловлена избытком не только АКТГ, но и МСГ.

Отмечен ряд других эффектов МСГ, в частности способность стимулировать функцию щитовидной железы, а также его выраженное липолитическое действие. β-МСГ обладает способностью повышать уровень сахара в крови, причем это свойство приобретает и АКТГ после ацетилирования.

Сообщалось о влиянии МСГ на электрическую активность нейронов. Имеется предположение, что МСГ играет в мозгу роль медиатора, в частности повышает так же, как и в меланоцитах, проницаемость клеточных мембран в отношении натрия.

Читать также:  Генетический контроль функции клетки

Синтез и секреция гормона контролируются преимущественно меланотропинингибирующим фактором гипоталамуса (МИФ). Поэтому при подавлении активности гипоталамуса секреция МСГ должна увеличиваться. Однако накапливается все больше данных, что гипоталамус секретирует также МСГ-стимулирующий рилизинг-фактор.

Ссылка на основную публикацию