Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Несмотря на то, что пролактин является женским гормоном, отвечающим за лактацию, очень важен он и для мужского организма. Его выработка осуществляется в гипофизе при помощи ацидофильных клеток.

Функции этого гормона в мужском организме очень обширны, но его концентрация должна быть в пределах нормы, ведь при сбоях в выработке данного вещества нарушаются течения жизненно важных процессов.

Известно, что пролактин, другое название которого лютеотропин – это гормон, имеющий большое значение для нормального функционирования женского организма. Но что это такое, пролактин у мужчин, и за какие процессы он отвечает у представителей сильного пола?

Не все знают, что это вещество воздействует на вырабатывание тестостерона, являющегося самым значимым гормоном в мужском организме. Пролактин и тестостерон тесно взаимосвязаны между собой.

  • Причины повышенного пролактина у мужчин – это сбои в организме, вызванных различными заболеваниями, при которых баланс гормонов нарушается, развиваются патологические состояния.
  • Возможно увеличение уровня лютеотропина вследствие нарушений в деятельности щитовидной железы, из-за тяжелых патологий почек, воспалительных процессов в мочеполовой сфере и др.
  • Повышенный пролактин у мужчин может вызвать расстройства половой функции, спровоцировать развитие бесплодия и другие серьезные осложнения.

Функции пролактина в организме мужчины

За что отвечает гормон пролактин у мужчин – это вопрос, которым задаются те, кто знает, что это вещество влияет на выработку грудного молока в период лактации у женщин.

На самом деле лютеотропин играет значительные роли и у представителей противоположного пола, регулируя многие важные процессы и воздействуя на главнейшие функции мужского организма.

Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Выработка сперматозоидов яичниками, как одна из функций пролактина у мужчины

За что отвечает пролактин у мужчин:

  1. Контролирует выработку спермы в яичках, воздействует на процесс формирования сперматозоидов нормальных размеров и подвижности, важных для способности проникать в яйцеклетку и оплодотворять ее.
  2. Регулирует выработку тестостерона, который отвечает за формирование мужского телосложения с развитой мускулатурой, за степень сексуального влечения и за другие вторичные половые признаки.
  3. Принимает участие в деятельности иммунитета, оказывает влияние на работу лимфоцитов.
  4. Регулирует вес.
  5. Напрямую связан с сексуальной мужской активностью, способствует стимуляции либидо, влияет на качество эрекции и оргазма.

Установлено, что лактогонный гормон положительно воздействует еще и на функционирование нервной системы и других внутренних органов, оказывает обезболивающее действие.

Норма пролактина

Норма гормона пролактина у мужчин немного меньше, чем у женщин. Она составляет примерно от 2,5 до 17, 2 нг/мл.

Такое непостоянство данной величины зависит от того, в какое время суток осуществлялось измерение, чем занимался пациент в это время.

Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Повышение уровня пролактина у мужчины в следствии табакокурения

Повышенный уровень пролактина у мужчин считается естественным в следующих случаях:

  • После сексуального контакта.
  • По утрам.
  • От волнения в связи с предстоящей сдачей анализов.
  • После физических нагрузок.
  • Вследствие перенесенного стресса.
  • Из-за бессонницы.
  • По причине табакокурения.
  • Из-за стимуляции сосков.

Внимание! Если пролактин у мужчины повышен вследствие данных причин, то такое состояние называется физиологической гиперпролактинемией, и ему не сопутствуют какие-либо патологические симптомы или ухудшение самочувствия.

Обычно спустя небольшой промежуток времени уровень лютеотропного гормона самостоятельно приходит в норму.

Что такое гиперпролактинемия

  1. Высокий уровень пролактина у мужчин, не обусловленный естественными причинами – это гиперпролактинемия или чрезмерное выделение лютеотропного гормона.

  2. Когда врач озвучивает такой диагноз своему пациенту, то он также должен объяснить, что это значит, если пролактин у мужчины повышен, а также подробно разъяснить, что это такое гормон пролактин у мужчин вообще, чтобы у человека было представление о функционировании своего организма и о своем состоянии здоровья.

  3. Данное эндокринное заболевание в основном развивается у женщин, примерно в 6-7 раз чаще, чем у противоположного пола, и в обоих случаях оно приводит к ряду последствий и осложнений.

  4. Гиперпролактинемия — это веская причина для того, чтобы всерьез заняться своим здоровьем, поскольку высокий пролактин у мужчин может спровоцировать развитие гинекомастии или роста молочных желез по женскому типу, негативно повлиять на психоэмоциональное состояние, стать причиной снижения зрения, нарушения деятельности репродуктивных органов и др.
  5. Если у мужчины повышен пролактин, то так или иначе страдают от этого все органы, возникают различные отклонения в организме.

Симптомы повышенного пролактина

Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Слабая эрекция, как одна из причин повышения концентрации пролактина у мужчины

Симптомы повышенного пролактина у мужчин, при возникновении которых необходимо обратиться за врачебной помощью:

  1. Частые депрессии.
  2. Бесплодие.
  3. Слабая эрекция.
  4. Значительное ослабление интереса к сексу.
  5. Ожирение по женскому типу.
  6. Увеличение молочных желез, как у женщин, а при отсутствии соответствующего лечения возможно выделение жидкости из сосков.
  7. Снижение работоспособности, апатия.
  8. Головные боли.
  9. Повышенное потоотделение.
  10. Развитие признаков остеопороза (хрупкость костей).
  11. Ослабление памяти.

Обычно у мужчин, у которых завышен пролактин, развиваются проблемы сексуального характера, а также отсутствует возможность зачать ребенка.

Многие связывают такое состояние с личными проблемами, с загруженностью на работе. Так визит к врачу откладывается, а болезнь прогрессирует, доставляя все больше проблем.

Причины повышенного пролактина

Пролактин у мужчин повышается вследствие некоторых заболеваний, оказывающих негативное воздействие на гормональную систему.

Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Простатит, как один из факторов повышения концентрации пролактина у мужчин

К основным причинам данного явления относятся следующие:

  • Патологии почек и печени.
  • Болезни щитовидной железы.
  • Злоупотребление наркотиками.
  • Недостаточность витамина В6.
  • Новообразование в гипофизе.
  • Системные аутоиммунные заболевания.
  • Хронический простатит.
  • Туберкулез.
  • Инфекционные поражения организма.

Как снизить уровень пролактина

Существует несколько способов для того, чтобы привести в норму уровень пролактина у мужчин.

Можно провести лечение медикаментами, а также использовать народные способы. Перед тем, как назначить лекарственные средства, необходимо выяснить точную причину гормонального сбоя.

Когда у человека повышен гормон пролактин, то для снижения его уровня применяют следующие медикаменты:

  1. Парлодел, Каберголин, Лизурид снижают выработку лютеотропного гормона.
  2. Преднизолон, Л-тироксин, Гидрокортизон назначаются при гипотиреозе.
  3. Препараты с содержанием тестостерона.

Если патология связана с другими поражениями организма, то необходимо провести комплексное лечение.

Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Препарат Парлодел для понижения уровня пролактина у мужчин

Обычно содержание лютеотропного гормона таким образом приходит в норму.

Народные методы

Понизить концентрацию гормона пролактина у мужчин помогут отвары и настои из таких трав, как зверобой, мелисса, боярышник, хмель, бузина, обладающих успокоительным эффектом.

Принимать такие средства желательно перед отходом ко сну. Но важно понимать, что народная медицина не может заменить лекарственную терапию, она может выступать лишь в качестве вспомогательного лечебного метода.

Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Цветки Черной Бузины для нормализации уровня пролактина у мужчин

Заключение

При малейших отклонениях в самочувствии и подозрении на данную болезнь необходимо обращаться к врачу, поскольку отсутствие лечения чревато тяжелыми осложнениями.

Мужчинам с повышенным лютеотропным гормоном необходимо полностью отказаться от курения сигарет, не принимать снотворные вещества, а также стараться не находиться под прямыми лучами солнца, поскольку перегревание может стать причиной повышения секреции лютеотропина.

Видео: Пролактин и его роль в организме мужчины

Как снизить пролактин и уменьшить уровень гормона до нормы: препараты

Пролактин (лактотропный или лактогенный гормон) продуцируется клетками гипофиза, по химической структуре относится к пептидным гормонам.

Функции в мужском организме: поддержание высокого иммунитета и полового влечения, регуляция сперматогенеза, нормализация соотношения роста и массы тела. Концентрация в норме для мужчин варьируется от 53 до 360 мЕд/л. Уровень может колебаться в течение суток, и это нормально.

Отклонение в большую сторону приводит к угнетению сексуальной активности, проблемам с эрекцией. Итак, рассмотрим, как снизить пролактин в мужском организме?

Причины повышения пролактина у мужчин

Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Высокая концентрация пролактина имеет патологические, физиологические и фармакологические причины. На фоне функциональной этиологии наблюдается временное увеличение содержания лактотропного гормона – буквально на 10-20 минут.

К физиологическим факторам относят чрезмерную физическую нагрузку, нездоровый либо неполноценный сон, голодание, курение, сильный стресс, болевой синдром в течение продолжительного времени, злоупотребление пищей, насыщенной белковыми веществами.

К сведению, фармакологические причины повышения пролактина в крови обусловлены приемом лекарственных препаратов. Это ингибиторы дофамина, антидепрессанты, таблетки для снижения артериального давления, наркотические медикаменты.

Патологический патогенез базируется на следующих заболеваниях:

  • Нарушение функциональности гипофиза и/или гипоталамуса;
  • Цирроз печени;
  • Снижение функциональности почек/печени;
  • Эндокринные нарушения;
  • Опухолевые новообразования в организме;
  • Почечная недостаточность;
  • Заболевания аутоиммунного характера;
  • Травмирование грудной клетки;
  • Дефицит витамина В6.

Содержания пролактина напрямую связано с количеством эстрогена в мужском организме: чем выше уровень лактотропного гормона, тем больше эстрогена, и наоборот. В свою очередь, пролактин и эстроген связаны с мужским гормоном – тестостероном: чем больше пролактина и эстрогена, тем меньше продуцируется тестостерона, и наоборот.

Как понизить пролактин, расскажет доктор после проведения диагностики. Отсутствие своевременного лечения приводит к серьезным осложнениям – нарушение эректильной функции, понижение/отсутствие сексуального желания, увеличение грудных желез, ожирение, хрупкость костей, отсутствие сперматозоидов в семенной жидкости и пр.

Общие рекомендации для нормализации пролактина

Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Как уменьшить пролактин в мужском организме? Если скачок гормона в крови вызван физиологическими причинами, то никакие действия предпринимать не нужно. Как правило, после физической нагрузки наблюдается увеличение на 10-15%. С течением небольшого периода времени уровень гормонального вещества нормализуется самостоятельно.

Читайте также:  Вишня при диабете: можно ли, польза и вред ягоды, лечебные свойства веточек, что лучше - вишня или черешня при сахарном диабете

Общие рекомендации, обеспечивающие снижение пролактина без применения лекарственных препаратов:

  1. Чтобы нормализовать гормональный фон рекомендуется придерживаться определенного режима. Спать надо не меньше восьми часов в сутки. Полноценный сон улучшает работу организма, придает энергии, бодрости и сил. При загруженном графике необходимо выделять время на дневной отдых.
  2. Отказаться от опасных привычек – курение, употребление спиртных напитков, наркотических веществ. Это общий совет, помогающий избежать серьезных проблем со здоровьем.
  3. Если причиной повышения выступают лекарственные препараты, то за помощью надо обратиться к медицинскому специалисту. Врач подскажет, как снизить гормон пролактин, при этом скорректирует схему лечения. Иными словами, осуществляется замена одного лекарства другим препаратом, который не имеет такого побочного эффекта.
  4. Стресс либо депрессивный синдром – это факторы, которые провоцируют повышение лактотропного гормона. Необходимо нормализовать свое эмоциональное состояние, постараться успокоиться, изменить свое отношение к жизненным неурядицам.
  5. Сбалансированное и рациональное питание, содержащее достаточное количество витаминов, белков, минералов и др. полезных компонентов, необходимых для полноценной жизнедеятельности организма.
  6. Необходимо сократить потребление кофеинсодержащих напитков – кофе, черный и зеленый чай.

Нарушение сна – бессонница, одна из наиболее частых причин, приводящая к повышению пролактина в крови. Для устранения фактора надо нормализовать деятельность центральной нервной системы. В этом помогут лекарственные травы – перечная мята, хмель, пустырник.

Медикаментозные препараты для снижения пролактина

Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Итак, как снизить уровень пролактина? В первую очередь необходимо найти причину повышения лактотропного гормона. Медикаментозная терапия ориентирована на устранение основного заболевания у мужчин.

Стоит знать: наиболее распространенная причина повышения лактотропного гормона – это опухоль передней части гипофиза доброкачественной природы. Она лечится посредством антагонистов дофамина. Лекарственные препараты помогают понижать пролактин, при этом наблюдается уменьшение размеров опухолевого новообразования.

Препараты, понижающие пролактин при опухоли гипофиза:

  • Абергин. Лекарственная форма – таблетки. Мужчинам назначают прием в дозировке 5-20 мг до трех раз в сутки. При развитии побочных реакций доза уменьшается до их нивелирования. Таблетки не назначают при сердечно-сосудистых патологиях тяжелой стадии, гипертонической болезни, хронически низком давлении;
  • Бромокриптин – антагонист дофаминовых рецепторов. Дозировка подбирается в индивидуальном порядке. Не рекомендуется применение на фоне гипертонической болезни, семейного тремора, гипотонии, язвенных поражений ЖКТ, заболеваний печени, признаков деменции.

Антагонисты дофамина в большинстве картин хорошо переносятся.

К побочным реакциям относят сильные головокружения и головные боли, болезненные ощущения в области живота, нарушения работы пищеварительного и желудочно-кишечного тракта.

Иногда пациенты жалуются на расстройство зрительного восприятия, повышенную возбудимость, судорожные состояния, сухость в ротовой полости, сонливость, приступы рвоты.

Если препараты, снижающие пролактин при опухоли гипофиза не помогают, то рекомендуется хирургическое вмешательство. Новообразование удаляется через носовые пазухи. При невозможности проведения операции осуществляется лучевая терапия.

Когда рост пролактина в крови обусловлен циррозом печени, то используются следующие лекарственные средства:

  1. Мочегонные лекарства.
  2. Гепатопротекторы.

При почечной недостаточности проводят гемодиализ, корректируют водный и солевой баланс в организме, дополнительно необходимо диетическое питание с ограничением потребления жиров животного происхождения.

При эндокринных нарушениях, когда наблюдается дефицит гормонов щитовидной железы, проводится гормонозаместительная терапия.

Если причиной роста пролактина является ревматоидная форма артрита, то назначают лекарства противовоспалительного свойства, кортикостероиды. При волчанке применяются глюкокортикостероиды.

На вопрос, чем понизить пролактин, ответ зависит от первопричины гормонального нарушения в мужском организме. К дополнительным методам относят прием витаминов, содержащих кальций, чтобы предупредить хрупкость костей. При нарушении эректильной функции применяются препараты, содержащие искусственный тестостерон.

Высокое содержание пролактина у мужчин – это патологическое состояние, способное привести к метаболическим и репродуктивным нарушениям.

Тревожная симптоматика проявляется при существенных отклонениях от нормальных показателей в течение продолжительного периода времени.

В большинстве случаев лечение основного заболевания позволяет нормализовать уровень лактотропного гормона, поэтому прогноз благоприятный.

Понизить пролактин у мужчин: методы нормализации гормона

Пролактин – гормон, синтезируемый в передней области гипофиза. В теле мужчины это вещество отвечает за продукцию тестостерона, сперматогенез и за фертильность.

Пролактин растет под воздействием разных факторов, но в итоге у мужчины понижается либидо, возможна депрессия и бесплодие.

Чтобы узнать, как понизить пролактин у мужчин, первоначально следует выяснить причины гиперпролактинемии, обратить внимание на симптомы, а после устранить то и другое.

О снижении пролактина

Повышенный пролактин у мужчин корректируют консервативно. Снижают гормон препаратами:

  • Апоморфин;
  • Бромокриптин;
  • Каберголин;
  • Хвинаголид.

Сбой может спровоцировать прием некоторых лекарств, например, для лечения желудка. А нормализации состояния можно добиться после отмены медикаментов. Кроме того, снижает концентрацию пролактина ашваганда – растение семейства пасленовых, которое считается адаптогеном. Добавки, содержащие его, повышают стрессоустойчивость и помогают организму противодействовать неблагоприятным факторам среды.

Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Проведенные недавно исследования подтвердили, что трехмесячный прием средств на основе ашваганды повышает концентрацию тестостерона на 40% и снижает уровень пролактина у представителей сильного пола на 15%. Препарат можно найти в спецмагазинах в виде капсул или же настойки-концентрата (экстракт на воде более действенный).

Понижающими пролактин свойствами обладает и витекс (прутняк). Влияние этого растения на мужчин изучено мало, несмотря на его признание традиционной медициной.

Исследования продемонстрировали, что при трехнедельном употреблении витекс не воздействует на показатели тестостерона, но в отношении пролактина отмечается тенденция к снижению.

Для лучшего результата курс приема должен составлять не менее 90 дней.

Может применяться для понижения пролактина и токоферол (витамин Е). Этот витамин эффективен как для женщин, неспособных забеременеть, так и для представителей сильного пола, страдающих от бесплодия.

При приеме витамина Е повышаются показатели тестостерона. В результате этого у мужчины вырабатываются большие объемы спермы.

Но чтобы гормон поскорее понизился, специалисты рекомендуют принимать не дешевый альфа-токоферол, доступный в любой аптеке, а бессоевую смесь токоферолов.

Также важны в процессе снижения пролактина витамины группы В и минеральные комплексы. В6 участвует в синтезе тестостерона. При его дозе в 300 мг можно добиться существенного повышения гормона. Это параллельно повлечет снижение пролактина. Витамин В6 пьют в отдельности, вместе с иными витаминами группы В либо с магнием.

Еще можно обратить внимание на витаминно-минеральные комплексы с цинком. Этот микроэлемент тоже повышает тестостерон и одновременно снижает уровень пролактина.

Иногда терапия снижения пролактина может включать препараты тестостерона.

Когда пролактин сильно выше нормы, и таблетки не помогают, специалисты начинают подозревать аденому гипофиза. Патология лечится только хирургически, но результат операции определяется величиной образования и мастерством хирурга.

Если же по истечении 2 недель после операции пролактин не падает, а патологическая симптоматика остается, без дополнительной комплексной терапии не обойтись.

В сложных ситуациях применяют облучение пролактином (при непереносимости препаратов и противопоказаниях к операции). Во время терапии очень важно, чтобы питание мужчины было сбалансированным, сон – полноценным.

Пациент должен отказаться от курения, алкоголя, наркотиков.

Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Пролактин высокий и низкий

При повышенном пролактине отмечается целый комплекс симптомов у мужчин:

  • уменьшение либидо;
  • понижение концентрации тестостерона;
  • гинекомастия;
  • эректильная дисфункция;
  • головные боли;
  • кожная сыпь;
  • нарушения сна;
  • депрессия;
  • ослабленность и утомляемость.

Гиперпролактинемия является более распространенным отклонением. Но порой у мужчин отмечается и низкий уровень пролактина.

Главный провоцирующий фактор этого явления – гипофизарная недостаточность. Из-за разрушения клетки этой мозговой структуры не могут в полной мере выполнять своих функций. Часто сбои вызывают новообразования различной природы, лучевая терапия, а также прием таких средств:

  • анальгетики;
  • антидепрессанты;
  • нейролептики;
  • противосудорожные препараты;
  • медикаменты с морфием.

Нормальный пролактин

Нормальные концентрации пролактина у мужчины изменяются с возрастом. Так, у новорожденных мальчиков норма в рамках от 78 до 1705 мЕд/мл, у малышей до года – менее 607 мЕд/мл, старше года – 73-407 мЕд/мл. Однако синтез пролактина, как и для иных гормонов, зависит от времени суток. Максимальны его значения ранним утром, а к вечеру содержание понижается до минимума.

Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Концентрация пролактина может возрастать под действием факторов:

  • чрезмерные физнагрузки (поэтому проблема снижения пролактина так актуальна в бодибилдинге);
  • употребление значительных объемов белковой пищи, жирных блюд и сладостей;
  • злоупотребление алкоголем и никотином;
  • стресс или нервное перенапряжение;
  • прием некоторых лекарств;
  • интимная близость.

Когда пролактин повышен длительно, врачи предполагают патологии. Состояние гиперпролактинемии могут вызывать:

  • ожирение;
  • туберкулез;
  • опухоль гипофиза;
  • дефицит витамина В6;
  • хронический простатит;
  • патологии почек и печени;
  • болезни щитовидной железы;
  • инфекции;
  • наследственная предрасположенность;
  • системные аутоиммунные заболевания.

Даже не стоит пытаться поправить ситуацию самостоятельно, пользуясь народными средствами – это лишь усугубит ситуацию. Спасти положение может только обращение к специалисту и комплексный подход к лечению. О том же нужно помнить и женщинам, которые давно хотят, но не могут забеременеть.

Повышенный пролактин у мужчин лечение народными средствами

Как понизить пролактин у мужчин: основное лечение для снижения уровня, народные средства и пищевые добавки

Народные средства, понижающие пролактин, помогут, если гормональный сбой вызван стрессом, недосыпанием, переутомлением или неправильным питанием. Перед началом применения нужно исключить опухоль. Используют растения, которые влияют на головной мозг, щитовидную железу, нормализуют работу яичников и яичек.

О том, какие растения и продукты питания наиболее эффективны, а также что будет, если не снизить уровень гормона, как закрепить результат терапии, читайте подробнее в нашей статье.

Читайте также:  Кашель при коронавирусе: какой бывает, как часто, с температурой и другими симптомами, без кашля, на какой день, чем лечить

Роль пролактина в организме женщины и мужчины

Гормон образуется гипофизом (железой головного мозга). Основное предназначение – образование молока после родов, подготовка желез к лактации и ее поддержка. Пролактин также отвечает и за другие важные процессы:

  • зачатие;
  • предупреждение беременности при кормлении грудью;
  • половое влечение и ощущения оргазма;
  • иммунитет;
  • рост волос и ногтей;
  • задержка воды в организме;
  • снижение уровня половых гормонов (эстрогена и тестостерона);
  • уменьшение восприимчивости к боли.

Рекомендуем прочитать статью о том, как понизить пролактин у мужчин. Из нее вы узнаете, чем вреден высокий уровень пролактина для мужчин, основном лечении повышенного пролактина, а также о том, как снизить пролактин народными средствами и биологическими добавками.

А здесь подробнее о гормональных травах для женщин.

Причины изменения уровня гормона

Главная опасность повышения пролактина в крови – это опухоль гипофиза (пролактинома). Она способна к росту и сдавлению тканей мозга, зрительных нервов. Если она крупная, то может привести к слепоте. Этот гормон может повыситься и при других заболеваниях:

  • менингит, энцефалит после инфекции;
  • лучевая терапия;
  • ревматические болезни;
  • нарушение функции почек, печени;
  • недостаточное образование гормонов щитовидной железой, половыми, надпочечниками;
  • поликистоз яичников.

Без лечения аденомы гипофиза или перечисленных болезней снизить пролактин не удастся. Поэтому для таких пациентов необходим прием медикаментов, при их неэффективности и наличии опухоли проводится операция. Существуют и временные повышения гормона на фоне:

  • частых стрессовых состояний;
  • интенсивных физических тренировок;
  • травмы грудной клетки, операции или герпетических высыпаний, ожогов в области молочных желез;
  • применение медикаментов – например, ранитидин, женские гормоны;
  • длительном пребывании на солнце;
  • нехватке углеводов в питании и избытке белка (например, диета Дюкана, Аткинса).

При таких состояниях есть возможность снизить пролактин без серьезных лекарств, поэтому врач может рекомендовать препараты на натуральной основе или лечение лекарственными растениями.

Симптомы повышенного пролактина

У мужчин и женщин проявления избытка пролактина отличаются.

У женщин

Заподозрить повышение образования гормона (вне беременности и кормления грудью) можно по таким симптомам:

  • нагрубание молочных желез, их болезненность, ощущение распирания;
  • выделения из сосков жидкости;
  • повышение аппетита и прибавка веса тела;
  • бессонница;
  • задержки месячных или полное прекращение, нерегулярный цикл;
  • частые изменения настроения, раздражительность, депрессия;
  • бесплодие – трудности с зачатием или привычные выкидыши.

У мужчин

Проявления усиленного образования пролактина в мужском организме связаны с нехваткой тестостерона:

  • слабое половое влечение;
  • недостаточная эрекция для сексуального контакта;
  • отсутствие удовлетворения и разрядки после секса;
  • нарушение подвижности сперматозоидов, мужское бесплодие;
  • слабость мышц и низкая переносимость физических нагрузок;
  • ожирение с отложением жира в области бедер;
  • увеличение грудных желез;
  • выделения из сосков.

Народные средства, чтобы снизить пролактин травами

Растительные препараты могут воздействовать на разные механизмы повышения пролактина в крови. Они подходят пациентам, у которых гормональный сбой возник на фоне стрессовых перегрузок. Врач может рекомендовать эти средства и с профилактической целью по окончанию курса приема медикаментов.

Воробейник

Это неприметное растение может действовать напрямую на гипофиз, уменьшая в нем образование пролактина. Воробейник нельзя принимать, если снижены гормоны щитовидной железы. Также женщинам, планирующим беременность, нужно учесть, что трава обладает противозачаточным действием.

Для приготовления настоя 20 г смеси листьев и цветков заливают стаканом кипятка, настаивают час и принимают по 70 мл три раза в день. Курс лечения продолжается 1,5 месяца.

Семена прутняка

Прутняк еще называют витексом священным, авраамовым деревом. Он может нормализовать уровень половых гормонов. Это свойство с успехом применяется и официальной медициной, экстракт растения реализуется в аптеках под названием Циклодинон, Мастодинон, Агнукастон. Одновременно с гормональным эффектом витекс успокаивает, уменьшает болезненность и напряжение в молочных железах.

Настойку из его семян можно приготовить самостоятельно. Для этого на 40 г растительного сырья берут стакан чистого спирта и выдерживают в темном месте 15 дней. Принимать нужно по десертной ложке за полчаса до еды 3 раза в день на протяжении месяца. Понижение пролактина таким средством рекомендуется как женщинам, так и мужчинам.

Прострел луговой

Это растение относится к ядовитым, если его применять в свежем виде. Поэтому вначале нужно полностью высушить сырье. При приготовлении необходимая пропорция – чайная ложка на 350 мл воды. Если используют корень, то он заливается кипятком, а к наземной части растения нужно добавить холодную воду. Время настаивания – 30 минут.

Принимают фитопрепарат по столовой ложке 3 раза в день. Растение категорически противопоказано при беременности и кормлении грудью. Из прострела готовят гомеопатический препарат Пульсатилла.

Шалфей

Помогает снизить пролактин у женщин, восстанавливает нормальную продолжительность и цикличность месячных, повышает шансы на оплодотворение при бесплодии. Мужчинам не показан.

Нормализовать пролактин у женщин можно при помощи отвара. На 300 мл воды берут столовую ложку травы и выдерживают в закрытой посуде на водяной бане 15 минут, процеживают и принимают по столовой ложке 4-6 раз в день вне зависимости от еды. Начинают с 4 дня цикла и продолжают до 14, затем в следующем цикле повторяют.

Белая лапчатка

Это растение помогает лечению высокого пролактина за счет нормализации работы щитовидной железы. Используют корни растения для приготовления спиртовой вытяжки. Соотношение высушенного растения и спирта 1:10. Готовится настройка один месяц. Затем на 30 мл воды добавляют 20 капель полученного экстракта и принимают три раза в день за час до еды. Курс продолжается 1,5 месяца.

Народные способы нормализовать пролактин у женщин и мужчин

Не только травы, но и продукты питания помогают нормализации гормонального фона. Диеты для снижения пролактина рекомендуют при всех причинах его роста.

Морская капуста

Ламинария богата йодом, что делает ее доступным источником этого микроэлемента при недостаточной активности щитовидной железы. Если этот орган работает в полную силу, то уровень пролактина снижается.

Высушенные водоросли продают в аптеке. Их перемалывают на кофемолке и добавляют в салаты, овощные рагу, каши. Один раз в день принимают по кофейной ложке сухой морской капусты, запивая ее полным стаканом воды.

Одновременно улучшается работа кишечника и очищение организма.

Очень полезно 2 раза в год принимать комплексные пищевые добавки, в составе которых есть ламинария и спирулина. 

Вишня

Свежие и замороженные ягоды обладают способностью нормализовать работу гипофиза и шишковидной железы головного мозга. Они помогают:

  • понизить пролактин у мужчин и женщин;
  • облегчают похудение;
  • улучшают сон;
  • выводят избыток холестерина из организма.

  Народные средства при лечении купероза

Для профилактической цели достаточно пить вишневый сок 2-3 раза в неделю, а если пролактин устойчиво повышен, то перед сном на протяжении месяца рекомендуется выпивать 100 мл сока.

Смотрите на видео о рецепте приготовления вишневого сока:

Тирозин в продуктах питания

Естественным антагонистом (противником) пролактина является дофамин. Его образование замедляется, если организм недостаточно получает с пищей тирозин.

Для того чтобы восполнить его дефицит, необходимо чаще использовать в меню:

  • чечевицу, горох;
  • все виды капусты;
  • листья салата;
  • свежую зелень;
  • апельсины;
  • бананы;
  • кашу из неочищенного риса, зерен овса;
  • морепродукты;
  • миндаль;
  • семечки тыквы и льна.

Лечебные чаи из народных средств

При небольшом повышении пролактина или по окончании основного курса лечения можно использовать травяные чаи. Они с успехом заменяют обычные чайные напитки, одновременно обладают и целебными свойствами.

Для их приготовления нужно столовую ложку растительного сырья залить 400 мл кипятка и настаивать на протяжении 10 минут. После процеживания пить по 200 мл в теплом виде.

При хорошей переносимости к травяным чаям добавляют мед.

Травы, которые применяют для чая:

  • листья и ягоды малины,
  • мята,
  • манжетка,
  • душица,
  • мелисса,
  • зверобой.

Их можно смешивать между собой в произвольных пропорциях, а также приготовить состав, в который входит 1 часть качественного зеленого чая и 2 части выбранного растения. 

Витамины, понижающие пролактин

Для нормализации гормонов при функциональном сбое (отсутствие заболеваний) витаминотерапию назначают нередко в качестве основного метода лечения.

Витамин Е (токоферол)

Он помогает работе половой системы. Восстанавливает работу яичек и яичников, гипофиза. Необходим для зачатия, вынашивания плода. У мужчин при его применении нормализуется потенция и состав спермы, а у женщин менструации приобретают ритмичность и становятся менее болезненными. Показан и при возрастном угасании половой функции.

Для снижения пролактина обычно назначается по 100 мг в день на протяжении 3 месяцев.

Витамин В6 (пиридоксин)

При нехватке этого витамина может возникнуть избыток пролактина. Пиридоксин восстанавливает работу нервной системы.

Эффективен при повышении гормона на фоне стресса, интенсивных тренировок или приема лекарственных препаратов. Способствует повышению уровня дофамина в головном мозге, который противодействует пролактину.

На протяжении 2 месяцев необходимо применять витамин в дозе 100 мг один раз в день.

Фолиевая кислота

Хорошо помогает при мужском бесплодии, а также женщинам, длительно принимающим противозачаточные препараты. Рекомендуется при планировании беременности. Назначается месячным курсом по 2,5 мг в день. Если нужен продолжительный прием, то до его начала и в процессе лечения необходим контроль анализов крови.

Последствия без лечения

Основные нарушения в организме возникают из-за подавления пролактином работы яичек и яичников. У обоих полов снижается сексуальное желание, а половой акт не приносит удовлетворения. Это может быть причиной повышенной нервозности, провоцировать депрессивные расстройства, нарушения сна.

Читайте также:  Удаление вилочковой железы: когда показана операция у взрослых, особенности удаления тимуса

Нередко появляются и проблемы с зачатием. У женщин месячные бывают скудными или чрезмерно обильными, нерегулярными. Могут появляться кровотечения после периода задержки. Увеличивается вес тела, нарастает отечность.

Из-за недостатка половых гормонов возрастает риск болезней сердца, сосудов. Пациенты становятся подверженными стенокардии, гипертонии, инфаркту, инсульту. Происходит ускоренное разрушение костной ткани, что бывает причиной перелома при незначительной травме.

Если начать лечение самостоятельно, без предварительного обследования, то можно замаскировать симптомы опухоли гипофиза.

Она на фоне применения растительных препаратов увеличивается в размерах, что сопровождается потерей зрения, постоянными головными болями, другими неврологическими расстройствами.

Поэтому так важно точно знать причину гормональных нарушений и только после этого применять народные средства.

Профилактика высокого пролактина у мужчин и женщин

Для предупреждения временного возрастания уровня гормона рекомендуется полноценное питание. Важно избегать однообразных диет, безосновательного ограничения углеводов. Необходимо также четко соблюдать режим дня – сон не менее 8 часов, перерывы в работе, прием пищи по часам.

При бессоннице можно принять ванну с аромамаслами или хвойным экстрактом, изучить технику успокаивающего дыхания животом с удлинением выдоха. За 1,5-2 часа до сна полезен чай из ромашки, мелиссы. Можно выпить и теплую воду (50 мл) воду с 20 каплями настоек пустырника или валерианы, пиона.

Смесь настоек помогает при бессоннице

Физическая активность должна быть ежедневной, но ее интенсивность – умеренной. Перенапряжение и малоактивный образ жизни одинаково вредны для гормонального синтеза. Хорошим оздоровительным эффектом обладает йога, прогулки на природе, занятия плаванием.

Народные средства при повышенном пролактине могут применяться после обследования. Если обнаружено заболевание, провоцирующее образование гормона, то вначале необходимо его лечение. При временном нарушении гормонального фона применяют настои лекарственных трав и спиртовые вытяжки. Лечебным эффектом обладают и продукты питания.

Рекомендуем прочитать статью о пролактине у мужчин. Из нее вы узнаете, на что влияет пролактин у мужчин, как правильно сдавать анализ на уровень гормона, нормах по возрасту, а также о методах диагностики и лечении изменения пролактина у мужчин.

А здесь подробнее о том, как восстановить надпочечники.

Избыточной уровень пролактина в крови приводит к бесплодию, импотенции, нарушениям менструального цикла. Для предотвращения возрастания пролактина рекомендуется пересмотреть рацион питания и режим физической активности, нормализовать сон.

Как понизить пролактин у мужчин народными средствами?

Пролактин – это гормон, стимулирующий выработку молока у женщин в период лактации (грудного кормления) и отвечающий за материнский инстинкт. В мужском организме этот гормон также содержится, но в меньших количествах, чем у женщин.

Референсные значения могут незначительно отличаться, в среднем нормальные показатели должны укладываться в следующие значения: 2,5–17 нг/мл, или 75–515 мкМЕ/л. Точные нормы устанавливаются лабораторией, в которой был сдан анализ, и зависят от единиц измерения и метода определения гормона в крови.

Норма пролактина у мужчин в таблице

Возраст   Муж. мЕд/мл
0 — 1 мес.   78 — 1705 мЕд/мл
От 1 мес. – до 1 года  менее 607 мЕд/мл
Старше 1 года   73 — 407 мЕд/мл

Высокий пролактин у мужчин: симптомы

Большое количество прол-на (или его верхняя граница нормы) вреден и опасен как для мужчин, так и для небеременных и некормящих женщин. Высокий пролактин у мужчин характеризуется следующими симптомами и признаками:

  • уменьшение либидо,
  • снижение тестостерона (главного мужского полового гормона),
  • гинекомастия (увеличение, гипертрофия грудных желез и жировой ткани).

ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ПРОЛАКТИНА У МУЖЧИН: ЛЕЧЕНИЕ

Ашвагандха, растение из семейства паслёновых, является традиционной аюрведической добавкой. Издревле применяется в Индии и других азиатских странах как лечебное средство. Эта трава считается адаптогеном, то есть помогает бороться со стрессом и противостоять неблагоприятным условиям окружающей среды.

Исследования, проводимые на людях, показали, что ашваганда при приёме внутрь от трёх месяцев способна повысить уровень тестостерона на 40% у здоровых мужчин и снизить пролактин как минимум на 15%.

Это отличные показатели для натуральной добавки, к тому же эта трава очень питательна и по праву считается настоящим суперфудом. Приобрести ашваганду можно в специализированных магазинах в форме капсул с сухим экстрактом внутри или в виде более концентрированной настойки (водный экстракт считается самым эффективным).

Эта трава признана официальной медициной и считается эталонным средством для снижения пролактина. Растительные препараты с витексом (или прутняком) назначают женщинам для лечения ПМС и мастопатии. Влияние этой травы на мужской организм пока мало изучено. Эксперимент на самцах крыс показал уменьшение гормонов ЛГ и тестостерона при применении витекса.

Исследование, проведённое на мужчинах, выявило, что витекс при 20-дневном применении не влияет на уровень тестостерона, в то же время пролактин уже начинает снижаться. Действие этой травы связано с влиянием на дофаминовые рецепторы. Как правило, курс лечения длится 3-6 месяцев, из побочных эффектов могут наблюдаться тошнота, головная боль, перепады настроения.

При применении витекса мужчинам нужно следить за уровнем тестостерона и ЛГ.

  • Витамин Е (смесь натуральных токоферолов)

Высокий пролактин у мужчин и женщин можно понизить с помощью витамина Е. Эта добавка увеличивает количество вырабатываемой спермы в организме муж-ны, также считается, что вит. Е может повысить тестостерон.

Кроме того, он очень полезен для организма, так как является сильным антиоксидантом – помогает бороться со старением клеток и вредными свободными радикалами. Чтобы понизить уровень пролактина в крови, нужно принимать около 300 мг натуральных токоферолов в день на протяжении 1,5 месяцев.

Исследования показывают, что при такой дозировке и сроке лечения пр-тин может снизиться до 70%.

Вместо дешёвого синтетического альфа-токоферола, продающегося в большинстве аптек, для лечения повышенного пролактина лучше принимать бессоевую смесь натуральных токоферолов (d-Alpha Tocopherol, d-Beta, d-Delta, d-Gamma Tocopherols – d-альфа токоферол, d-бета-токоферол, d-дельта токоферол, d-гамма токоферол).

Так как витамин E является жирорастворимым, важно избегать его передозировки.

  • Допамин (Дофамин, Dopaminum)

Увеличивая допамин в крови, можно уменьшить пролактин. Высокий уровень дофамина полезен для мужчин:

  • он стимулирует выработку тестостерона,
  • способствует секреции гормона роста,
  • при высоком (в пределах нормы) значении дофамина в большинстве случаев будет низкий (опять же в пределах нормы) уровень пролактина.

После оргазма пролактин в крови стремится вверх, в то время как дофамин снижается. Из-за этого после п. акта хочется спать. Однако, если у мужчины изначально относительно высокий дофамин при низком прол-не, его половая сила только увеличится.

Низкий пролактин у мужчин увеличивает сексуальную выносливость. И это ещё одна причина, чтобы понизить уровень этого гормона.

  • Витамин В6 (и добавки с ним)

Витамины группы В важны для мужского организма. Одна из функций В6 – участие в производстве тестостерона.

Принимая пиридоксин в дозировке 300 мг, можно увеличить уровень гормона роста в сыворотке крови, тем самым резко снижая высокий пролактин.

Можно принимать витамин В6 отдельно, вместе с магнием или в комплексе с другими витаминами группы В — всё это также помогает снизить стресс и успокоить нервную систему. Тем не менее необходимо учитывать взаимодействие элементов между собой и не превышать рекомендуемую дозировку.

  • Macuna Pruriens (Мукуна жгучая)

Добавки с этой травой являются одними из самых действенных бустеров тестостерона. Это подтверждено исследованиями и доказано научно.

Мукуна примерно на 30-35% понижает пролактин у мужчин.

Вероятно, эффект снижения прол-тина обусловлен наличием в растении вещества L-ДОФА, которое, в свою очередь, является предшественником дофамина. Добавки с мукуной можно купить в специализированных интернет-магазинах.

Этот минерал способствует нормализации уровня тестостерона в организме и в основном применяется с этой целью. Но, кроме этого, цинк снижает уровень пролактина.

В одном исследовании приводятся данные о том, что 50 мг цинка, принимаемые ежедневно, снижают уровень пролактина у мужчин вдвое.

При приёме добавок важно, чтобы не возникло переизбытка этого минерала в крови. Курс приёма добавки не должен превышать 1-1,5 месяца. Желательно перед этим сдать анализ на уровень цинка в сыворотке.

Хоть это и не добавка, не трава и не витамин, полноценный сон может стать настоящим лекарством для мужчин с повышенным пролактином. Во время сна:

  • повышается тестостерон, дофамин, гормон роста,
  • снижаются эстрогены (женские гормоны, которые присутствует и в организме мужчины),
  • уменьшается уровень пролактина в сыворотке.

Слишком высокий пролактин у мужчин не может считаться нормой, так как он способствует увеличению груди и снижает тестостерон. Из-за плохой экологии и неправильного питания в современном мире эта проблема не редкость. При отсутствии серьёзных заболеваний снизить этот гормон можно, не прибегая к лекарствам.

Если содержание пролактина слишком высокое, следует обследовать головной мозг (сделать МРТ), так как причиной такого нарушения может быть опухоль гипофиза — пролактинома.

Много — не всегда хорошо: лечение гиперпролактинемии

Гиперпролактинемия характеризуется повышенным содержанием пролактина в крови. Данное заболевание характерно преимущественно для женщин, однако бывают случаи ее проявления у мужчин.

Ссылка на основную публикацию